يتسم الاكتئاب بالحزن المستمر والشعور بالتعب وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كنا نستمتع بها في السابق. يعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة في العصر الحديث، ويؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي. ومع ...
الاكتئاب هو حالة نفسية تتسم بالحزن المستمر والاستياء وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة اليومية. وعلى الرغم من أن العلاج النفسي يعتبر الخيار الأمثل لمعالجة الاكتئاب، إلا أن هناك بعض الطرق التي يمكن ...