3 علامات تؤكد إصابتك بأزمة منتصف العمر ونصائح للتعامل معها

تعاني أكثر النساء في المرحلة العمرية ما بين الـ 40 إلى 60 عام من أزمة منتصف العمر، وهي أزمة تتسبب في شعورهن بالحزن والإرهاق والقلق، وعدم الاهتمام من قبل الآخرين لأسباب قد تكون فسيولوجية أو عاطفية أو اجتماعية، وتبحث النساء عن طرق فعالة للتخلص من هذه الأزمة دون أن تلحق بهن أضرارًا نفسية، وتكشف..