هير نيوز | تقوية

تقوية

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات الجزء السفلي.. فيديو

الإثنين 08/مارس/2021 - 11:31 ص

عرض برنامج صباح البلد المذاع على فضائية قناة "صدى البلد"، تدريبات رياضية قدمتها المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بإحدى الفنادق، تمارين رياضية مفيدة لتقوية عضلات ...

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين (فيديو)

الثلاثاء 02/مارس/2021 - 12:20 م

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء تدريبات رياضية قدمتها المدربة الأجنبية "فالنتينا" مسؤولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بإحدى الفنادق، تمارين رياضية مفيدة ...

للسيدات.. تمارين رياضية لتقوية عضلات الأرجل.. فيديو

الإثنين 01/مارس/2021 - 12:28 م

عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"،تدريبات رياضية قدمتها المدربة الأجنبية "فالنتينا" مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية بإحدى الفنادق، تمارين رياضية مفيدة لتقوية عضلات الجسم. ...