7 طرق لدعم زوجتك أثناء الدورة الشهرية بدون عصبية
مخرج لام شمسية يحسم الجدل حول استخدام «اسلمي يا مصر»
كيف ردت ميجان ماركل على الانتقادات الموجهة ضدها بسبب برنامج طبخها؟
بعد وفاة الطوخي وإيناس النجار.. جمال شعبان يوضح أعراض ومخاطر انفجار المرارة
7 طرق لدعم زوجتك أثناء الدورة الشهرية بدون عصبية
مخرج لام شمسية يحسم الجدل حول استخدام «اسلمي يا مصر»
كيف ردت ميجان ماركل على الانتقادات الموجهة ضدها بسبب برنامج طبخها؟
بعد وفاة الطوخي وإيناس النجار.. جمال شعبان يوضح أعراض ومخاطر انفجار المرارة
7 طرق لدعم زوجتك أثناء الدورة الشهرية بدون عصبية
مخرج لام شمسية يحسم الجدل حول استخدام «اسلمي يا مصر»
كيف ردت ميجان ماركل على الانتقادات الموجهة ضدها بسبب برنامج طبخها؟
بعد وفاة الطوخي وإيناس النجار.. جمال شعبان يوضح أعراض ومخاطر انفجار المرارة
الخميس 03 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الموت المبكر
5 أطعمة قيمتها الغذائية عالية وتقلل من خطر الموت المبكر

5 أطعمة قيمتها الغذائية عالية وتقلل من خطر الموت المبكر

هناك أطعمة يمكنها أن تساعدك بشكل كبير على العيش بحياة صحية والحصول على صحة أفضل، حيث يعمل الطعام الصحي على تقوية العضلات وتخلص الجسم من الدهون..
دراسة: دقيقتين من التمارين الرياضية يوميا تكفي للحماية من

دراسة: دقيقتين من التمارين الرياضية يوميا تكفي للحماية من "الموت المبكر"

في دراسة حديثة، اكتشف خبراء بريطانيون أن دقيقتين فقط من التمارين الرياضية بشكل يومي قد تكون كافية لتقليل خطر الموت المبكرة ، ويؤكد الخبراء بأن مجرد صعود الدرج أو الركض حول الحديقة يكفي . ...
ads

الأكثر قراءة
1

بعيدا عن الإسفاف والبلطجة.. ياسمين عبدالعزيز تعلق على نجاح «وتقابل حبيب»

2

لها أضرار خطيرة.. هيئة الدواء تحذر من الإفراط في تناول الأسماك المملحة

3

ملكة إسبانيا تعيد موضة التنورة الطويلة إلى الأضواء (صور)

4

طريقة عمل كب كيك التيراميسو بخطوات سهلة وسريعة في مطبخك

5

البلوجر حفصة أبحيح تثير الجدل عبر إنستجرام بتقليد «حق الملح» من زوجها

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

بقلم مجاهد عبدالمتعالي: التنافر المعرفي بين العقلانية والعقلنة 1/ 2

بقلم فاطمة المزيني: لماذا لا تخلد شاشاتنا ثقافة الأعياد

المزيد

اهم الأخبار

الفنانة ياسمين عبدالعزيز

بعيدا عن الإسفاف والبلطجة.. ياسمين عبدالعزيز تعلق على نجاح «وتقابل حبيب»

ملكة إسبانيا الملكة ليتزيا

ملكة إسبانيا تعيد موضة التنورة الطويلة إلى الأضواء (صور)

البلوجر المغربية حفصة أبحيح مع زوجها

البلوجر حفصة أبحيح تثير الجدل عبر إنستجرام بتقليد «حق الملح» من زوجها

الأسماك المملحة

لها أضرار خطيرة.. هيئة الدواء تحذر من الإفراط في تناول الأسماك المملحة

كب كيك التيراميسو

طريقة عمل كب كيك التيراميسو بخطوات سهلة وسريعة في مطبخك

دعم الزوج للزوجة أثناء الدورة الشهرية

7 طرق لدعم زوجتك أثناء الدورة الشهرية بدون عصبية

المزيد