خلال أيام.. المحكمة الاقتصادية تحدد مصير هدير عبد الرازق بالفيديوهات الخادشة
في عيد شم النسيم.. أشهر الأكلات للاحتفال به في عيد الربيع
بنك مصر الأول بقائمة البنوك في مصر والشرق الأوسط وإفريقيا في ترتيب وتسويق القروض المشتركة
بمرتب 5000 ريال سعودي.. وزير العمل: 7 فرص عمل للمُعلمين بالسعودية
خلال أيام.. المحكمة الاقتصادية تحدد مصير هدير عبد الرازق بالفيديوهات الخادشة
في عيد شم النسيم.. أشهر الأكلات للاحتفال به في عيد الربيع
بنك مصر الأول بقائمة البنوك في مصر والشرق الأوسط وإفريقيا في ترتيب وتسويق القروض المشتركة
بمرتب 5000 ريال سعودي.. وزير العمل: 7 فرص عمل للمُعلمين بالسعودية
خلال أيام.. المحكمة الاقتصادية تحدد مصير هدير عبد الرازق بالفيديوهات الخادشة
في عيد شم النسيم.. أشهر الأكلات للاحتفال به في عيد الربيع
بنك مصر الأول بقائمة البنوك في مصر والشرق الأوسط وإفريقيا في ترتيب وتسويق القروض المشتركة
بمرتب 5000 ريال سعودي.. وزير العمل: 7 فرص عمل للمُعلمين بالسعودية
الثلاثاء 08 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

خبيرة تغذية تنصح
خبيرة تغذية تكشف طريقة مثالية لانخفاض الوزن أثناء النوم

خبيرة تغذية تكشف طريقة مثالية لانخفاض الوزن أثناء النوم

أكدت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية، موضحة أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبين الذي يحرق الدهون حتى منتصف الليل. طريقة مثالية ...
خبيرة تغذية تحدد أفضل وجبة غذائية لكبار السن.. فيديو

خبيرة تغذية تحدد أفضل وجبة غذائية لكبار السن.. فيديو

قالت فيرا متى خبيرة التغذية اللبنانية، إن النظام الغذائي الصحي السليم يعمل على تعزيز جهاز المناعة بجسم الإنسان، ويزيد من فرص الوقاية من أي أمراض، خاصة لكبار السن ممن هم فوق عمر 60 عامًا. أفضل وجبة ...
فوائده كثيرة للبشرة.. طريقة عمل عصير الكرفس

فوائده كثيرة للبشرة.. طريقة عمل عصير الكرفس

تٌعاني بعض الفتيات من مشاكل في البشرة، مما يتسبب في إزعاجهن بشكل كبير، خاصة أن البشرة تُعتبر مقياس الجمال والإناقة لكثير من الفتيات المراهقات، ولذلك تسعين جاهدات في البحث عن طرق جديدة وماسكات ...
ads

الأكثر قراءة
1

خلال أيام.. المحكمة الاقتصادية تحدد مصير هدير عبد الرازق بالفيديوهات الخادشة

2

تصالح حسام حسن وزوجته أمام جهات التحقيق في الإسكندرية

3

في عيد شم النسيم.. أشهر الأكلات للاحتفال به في عيد الربيع

4

بمرتب 5000 ريال سعودي.. وزير العمل: 7 فرص عمل للمُعلمين بالسعودية

5

بنك مصر الأول بقائمة البنوك في مصر والشرق الأوسط وإفريقيا في ترتيب وتسويق القروض المشتركة

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

المزيد

مقالات

بقلم أصيل الجعيد: مطلب النفيسة هيبة الوعي

بقلم مجاهد عبدالمتعالي: التنافر المعرفي بين العقلانية والعقلنة 2-2

بقلم فاطمة المزيني: أغلقوا الهواتف افتحوا القلوب

بقلم مليحة عبدالله: السحر المشروع !

المزيد

اهم الأخبار

سلامة الرئة

لسلامة الرئة.. 4 نصائح هامة يجب اتباعها لمنع نوبات الربو

ماء الورد للبشرة

7 فوائد لاستخدام ماء الورد في الروتين اليومي للعناية بالبشرة

تفسير رؤية اللبان في المنام

تفسير رؤية اللبان في المنام وعلاقته بالخلافات والمشكلات

الفسيخ

قبل عيد شم النسيم.. طريقة تخليل الفسيخ في المنزل مثل المحلات

الكابتن حسام حسن

تصالح حسام حسن وزوجته أمام جهات التحقيق في الإسكندرية

هدير عبد الرازق

خلال أيام.. المحكمة الاقتصادية تحدد مصير هدير عبد الرازق بالفيديوهات الخادشة

المزيد