بالصور.. اكتشافات أثرية جديدة بمعبد الرامسيوم بالأقصر
النيابة تباشر التحقيقات في واقعة انهيار عقار بدائرة قسم شرطة الجمرك بالإسكندرية
وزير العمل يوجه بتوفير فرصة عمل للعامل ضحية حادث "سيرك طنطا"
وفاة أكبر طالبة محو أمية في مصر عن عمر يناهز 89 عاما
بالصور.. اكتشافات أثرية جديدة بمعبد الرامسيوم بالأقصر
النيابة تباشر التحقيقات في واقعة انهيار عقار بدائرة قسم شرطة الجمرك بالإسكندرية
وزير العمل يوجه بتوفير فرصة عمل للعامل ضحية حادث "سيرك طنطا"
وفاة أكبر طالبة محو أمية في مصر عن عمر يناهز 89 عاما
بالصور.. اكتشافات أثرية جديدة بمعبد الرامسيوم بالأقصر
النيابة تباشر التحقيقات في واقعة انهيار عقار بدائرة قسم شرطة الجمرك بالإسكندرية
وزير العمل يوجه بتوفير فرصة عمل للعامل ضحية حادث "سيرك طنطا"
وفاة أكبر طالبة محو أمية في مصر عن عمر يناهز 89 عاما
الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

مدربة يوجا
بالخطوات.. تمارين التأمل وسيلتك للتخلص من ضغوط اليوم

بالخطوات.. تمارين التأمل وسيلتك للتخلص من ضغوط اليوم

تمارين التأمل من أفضل التدريبات التي يمكن أن تمارسها المرأة خلال يومها، فهي توفر لها مرونة كبيرة في الجسم كما تساعدها في في الحصول على "نفسية هادئة"، خاصة خلال شهر رمضان، الذي تعاني فيه ربات المنازل ...
مدربة يوجا تستعرض طرق التنفس السليمة لمعالجة التوتر.. فيديو

مدربة يوجا تستعرض طرق التنفس السليمة لمعالجة التوتر.. فيديو

قالت مروة حافظ، مدربة أنشطة استشفائية ويوجا، إن لا يمكن فصل المشاعر عن الأحاسيس، وبين الأشياء التي تحدث في العالم الخارجي، من ضغوط الحياة، فلابد من حدوث تواصل بين عقلنا وقلبنا وجسمنا. - التنفس بشكل ...
ads

الأكثر قراءة
1

استقرار الحالة الصحية لعامل «ضحية نمر السيرك» بطنطا

2

هل يجوز صيام الست من شوال قبل القضاء؟.. «الإفتاء تُجيب»

3

عيار 21 يسجل 4440 جنيهًا.. أسعار الذهب بختام تعاملات اليوم الجمعة

4

لإشراقة تدوم طويلًا .. ماسكات طبيعية من القهوة للبشرة الدهنية

5

فى «يوم اليتيم».. السيدة انتصار السيسى: نؤكد التزامنا برعاية الأطفال ودعمهم

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

دار الإفتاء المصرية

هل يجوز صيام الست من شوال قبل القضاء؟.. «الإفتاء تُجيب»

الذهب

عيار 21 يسجل 4440 جنيهًا.. أسعار الذهب بختام تعاملات اليوم الجمعة

ضحية نمر السيرك

استقرار الحالة الصحية لعامل «ضحية نمر السيرك» بطنطا

ماسكات طبيعية بالقهوة للبشرة الدهنية

لإشراقة تدوم طويلًا .. ماسكات طبيعية من القهوة للبشرة الدهنية

السيدة انتصار السيسى

فى «يوم اليتيم».. السيدة انتصار السيسى: نؤكد التزامنا برعاية الأطفال ودعمهم

بالصور.. اكتشافات أثرية جديدة بمعبد الرامسيوم بالأقصر

المزيد