بقلم مريم النويمي: ليس بالماء وحده يبقى الجلد شابا
يُعد الماء المكون الرئيسي لجسم الإنسان إذ يمثل قرابة 70% من كتلته، ومع دخول فصل الشتاء يقل شعور الشخص بالعطش خاصة مع قلة التعرق وقلة النشاط، فيقل معدل شرب الماء خلال اليوم، مما يقلل من إرواء الجسد ...