الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

التغذية في رمضان
«لا تستغني عن وجبة السحور».. نصائح سحرية للحفاظ على لياقتك طوال رمضان

«لا تستغني عن وجبة السحور».. نصائح سحرية للحفاظ على لياقتك طوال رمضان

يعد الحفاظ على الصحة والياقة البدنية، هدفًا منشودًا للعديد من الأشخاص؛ حيث يدخل البعض منهم تحديات كثيرة من أجل الحفاظ على أجسامهم ولياقتهم، وعقب دخول شهر رمضان، أصبح التحدي أكبر من ...
«متاكليش حلويات كتير».. 6 عادات غذائية خاطئة تجنبيها في شهر رمضان.. صور

«متاكليش حلويات كتير».. 6 عادات غذائية خاطئة تجنبيها في شهر رمضان.. صور

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يقع فيها المصريين، ولا سيما خلال شهر رمضان، ونصحت بالابتعاد عنها كل البعد، من أجل الحفاظ على الصحة واللياقة البدينة. وتحدثت ...
للأمهات.. 4 أطعمة ممنوعة على الأطفال الرضع قبل السنة الأولى

للأمهات.. 4 أطعمة ممنوعة على الأطفال الرضع قبل السنة الأولى

تُعاني بعض الأمهات خاصة وحديثات الزواج مع أطفالهن أثناء أطعامهن، وهو ما يتسبب بشكل كبير في استخدام الضرب والعنف خاصة في حالة عدم الرغبة في تناول الطعام الأمر، والذى يعد من أسوأ الطرق فى تغذية الطفل ...
ads

الأكثر قراءة
1

تفسير حلم لعب الكرة في المنام وعلاقته بحدوث المشاكل والنزاعات

2

نجوم الفن ينعون هند محمد برسائل حزينة.. وهند صبري تعتذر بعد خطأ

3

ياسر جلال يفجر مفاجأة عن تعاونه مع شقيقه رامز في عمل جديد

4

تفسير رؤية الكوسة في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل

5

صابرين تشكر صناع «لام شمسية» وتوجه رسالة إلى أمهات مصر

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

نجوم الفن يدعمون عامل سيرك طنطا

نجوم الفن يتضامنون مع عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراعه

كرة القدم

تفسير حلم لعب الكرة في المنام وعلاقته بحدوث المشاكل والنزاعات

هند محمد مع زوجها نضال الشافعي

نجوم الفن ينعون هند محمد برسائل حزينة.. وهند صبري تعتذر بعد خطأ

ياسر جلال

ياسر جلال يفجر مفاجأة عن تعاونه مع شقيقه رامز في عمل جديد

صابرين تشكر صناع لام شمسية

صابرين تشكر صناع «لام شمسية» وتوجه رسالة إلى أمهات مصر

نضال الشافعي في جنازة زوجته هند محمد علي

الصور الأولى لجنازة هند محمد زوجة نضال الشافعي

المزيد