هير نيوز | الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

احذري.. 5 حالات صحية قد تؤثر على دورتك الشهرية

الإثنين 13/يناير/2025 - 06:27 م

تتعرض الدورة الشهرية الطبيعية للمرأة للعديد من المشاكل، والتي وجد أنها مرتبطة بمشاكل جسدية أو عاطفية، مسببة الألم والنزيف الغزير أو الخفيف بشكل غير عادي والدورة الشهرية الفائتة. إليك بعض ...

للنساء.. 5 أطعمة يمكن أن تقلل من أعراض انقطاع الطمث

الأحد 12/يناير/2025 - 05:02 م

يسبب انقطاع الطمث الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم مما يؤدي إلى الهبات الساخنة والتعرق الليلي الذي يعطل نومك وزيادة الوزن وجفاف المهبل وآلام المفاصل والعضلات والعديد من الأعراض غير المريحة ...

للنساء فقط.. 8 أكلات تقلل من ألم الدورة الشهرية

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 07:21 م

قد تسبب الدورة الشهرية لكِ العديد من الآلام، ولا يمكن التخلص من هذه الآلام إلا من خلال مسكنات الألم، وحمامات الماء الساخن. وفي فترة الدورة الشهرية سواء قبلها بأيام أو خلال أيامها، تعاني الكثيرات ...

حلمت بالفوطة الصحية في المنام.. ما تفسير ذلك؟

الخميس 21/نوفمبر/2024 - 06:59 م

ترمز رؤية الفوط الصحية في المنام لاقتراب موعد الدورة الشهرية للمرأة، ورؤية شراء الفوط النسائية في الحلم على الإنفاق فيما يعود بالنفع على الرائي، وحلم دم الحيض الأسود على الفوط الصحية يدلّ على الآثام ...

5 مشروبات صحية لتقليل تقلصات الدورة الشهرية

الثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 11:47 م

تؤثر تقلصات الدورة الشهرية على أي امرأة وعلى الرغم من أن شدتها قد تختلف، إلا أن البعض قد يعاني من ألم خفيف، والبعض الآخر من تقلصات شديدة. وعلى الرغم من أن وسادة التدفئة أو شرب كوبا من بعض ...

أبرزها عدم إنتظام الدوره الشهرية.. خطورة نقص فيتامين 12 عند النساء

السبت 09/نوفمبر/2024 - 12:28 م

تحتاج جميع النساء إلى عدة معادن وعناصر الغذائية من أجل الحفاظ على صحتها من تنظيم مستويات كافة الهرمونات مرورا بتعزيز صحة العظام، كما تحتاج النساء إلى ضرورة العناية بالنظام الغذائى، لذا من المهم ...

إجهاد واضطرابات غدة درقية.. 5 أمور تؤثر على طبيعة الدورة الشهرية

الإثنين 04/نوفمبر/2024 - 11:08 م

يتخلص الرحم من بطانته عبر المهبل أثناء الحيض، مما يؤدي هذا إلى نزيف يستمر لمدة ثلاثة أيام على الأقل، وقد يجلب معه آلام الدورة الشهرية أو التشنجات وتقلب المزاج. وتشير دورات الحيض المنتظمة عموما ...

هل تعاني من دورة شهرية متأخرة؟.. إليك 7 أسباب تكمن وراء ذلك

الجمعة 06/سبتمبر/2024 - 04:50 م

هناك وقتان يكون من الطبيعي فيهما أن تكون دورتك الشهرية غير منتظمة: عندما تبدأ لأول مرة وعندما تبدأ مرحلة انقطاع الطمث. ومع مرور جسمك بالمرحلة الانتقالية، قد تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة، وفي هذه ...

بعد واقعة يمنى عياد.. 4 أشياء تحدث في جسمك أثناء الدورة الشهرية

الإثنين 29/يوليو/2024 - 09:40 م

يمكن أن تحدث أعراض مثل الإمساك والإسهال والصداع لجسمك أثناء الدورة الشهرية . تحدث هذه الأعراض نتيجة لتغير مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون، حيث أثارت واقعة انسحاب الملاكمة المشاركة في أولمبياد ...

لو عروسة جديدة.. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج

الخميس 25/يوليو/2024 - 03:35 م

قد تلاحظ الفتيات تغيرات عديدة في الحياة وحتى الصحة بعد الزواج، بالإضافة إلى التغيرات في وزن الجسم و الدورة الشهرية غير منتظمة في بعض الأحيان. لكن هذا قد لا يكون دائمًا علامة على القلق، فمجرد توقفها ...