هل الجبن يعالج التوتر ويعزز الصحة العقلية؟.. دراسة تجيب

كشفت دراسة حديثة أن تناول الجبن له علاقة قوية في التأثير على الصحة العقلية للإنسان وطول العمر.

وأجريت الدراسة على 2.3 مليون شخص، وثبت أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة عقلية أقوى، وقدرة على تحمل التوتر، يتناولون الجبن بشكل متكرر.

واستخدمت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين بقيادة تيان غي وانغ، من كلية الطب بجامعة شنغهاي جياو تونغ، الصينية، طريقة مختلفة في التحليل، تعرف علميا باسم "التوزيع العشوائي المندلي" وتستهدف معرفة العوامل ذات التأثير المباشر على جينات البشر، ويمكن من خلالها الوصول إلى نتائج صحية معينة.

وشملت عينة الدراسة مجموعات سكانية مختلفة في أوروبا، وأكدت أن الصحة العقلية الأفضل، لها تأثير قوي في العيش لفترة أطول، والتمتع بقوة صحية، مع الإشارة إلى أنها تقاس بالرضا عن مستوى المعيشة، وأعراض الاكتئاب، والمزاج، وغير ذلك.