6 احتياطات هامة لسلامة الحامل خلال رحلة الحج
الجمعة 07/يونيو/2024 - 03:38 م
ولاء نبيه
لرحلة الحج روحانية خاصة في قلوب كافة المسلمين، وتطوق المرأة الحامل لأدائها ان امتلكت الاستطاعة، ولكن تبقى في حيرة من امرها، نظرا لما تتطلبه هذه الرحلة الروحانية من مشقة قد تهدد سلامتها وسلامة جنينها.
وخلال التقرير التالي نقدم أبرز الاحتياطات التي يجب ان تحرص الحامل عليها خلال فترة الحج بحسب نصائح الأطباء.
6 احتياطات هامة لسلامة الحامل خلال رحلة الحج
يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل الترتيب للذهاب لرحلة الحج، وفى حال موافقته يجب إصطحاب كل الأدوية الخاصة بالحمل.
تناول التطعيمات اللازمة
تناول كافة التطعيمات اللازمة وخاصة التطعيمات المخصصة للحوامل ، حيث ن المرأة تكون فى فترة الحمل ضعيفة المناعة ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.
تجنب الازدحام
التقليل بقدر الإمكان من التواجد فى الأماكن المزدحمة والتواجد في أماكن الظل والبرودة، واستخدام الشمسية في أوقات الظهيرة لتفادي أشعة الشمس المباشرة،
التغذية الصحية
الاهتمام بالتغذية الصحية والاكثار من تناول الفواكه والخضار وكذلك السوائل لمنع الاصابة بالجفاف والرغبة فى القىء خاصة اذا ما كانت فى شهور الحمل الأولى.
قسط من الراحة
اخذ قسط قصير من الراحة أثناء أداء المناسك التي تحتاج الى قطع مسافات طويلة ،مع الحرص على تجنب حرارة الشمس.
التوقف عند ظهور مضاعفات
في حال شعور الحامل بأى مضاعفات أثناء أداء مناسك الحج كالشعور بمغص شديد أوخروج إفرازات مهبلية أوحدوث نزيف فلابد لها أن تتوقف على الفور عن أداء المناسك واللجوء لأقرب طبيب .
اقرا يضا