عمر مرموش يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط
4 فوائد لفاكهة الدوريان «قشر سحري ومصدر للطاقة»
الإثنين 13/مايو/2024 - 10:33 م
فاكهة الدوريان
ضحى نبيل
انتشرت فاكهة الدوريان، وهي فاكهة ملك الفواكه أو فاكهة الملوك، وبفضل مذاقها اللذيذ ورائحتها القوية، سواء كنت تجدها ممتعة أو فظيعة - ربما تكون فاكهة الدوريان هي الفاكهة الأكثر غموضًا، وفي التقرير الآتي تستعرض «هير نيوز» مجموعة من المعلومات عن فاكهة الدوريان.
أين تنمو فاكهة الدوريان ؟
تنمو فاكهة الدوريان على الأشجار في مناخ استوائي رطب في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا، وقد اكتسبت شهرة واسعة النطاق بسبب قشرتها الكبيرة المغطاة بالأشواك وطعمها القوي وبالطبع رائحتها النفاذة، على الرغم من أن البعض يستمتع بالرائحة ويعتبرها عطرة للغاية.
اقرأ أيضا..
شائعات عن فاكهة الدوريان
ولكن إلى جانب خصائصها المميزة، فإن فاكهة الدوريان ينتشر حولها العديد من الشائعات، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول المفترض فيها، والتي قد تكون قاتلة إذا تم تناولها بنسبة كبيرة، كما أنها "حارة" للغاية بطبيعتها.
بينما لدحض تلك الشائعات، نشر مستشفى الجامعة الوطنية في سنغافورة مؤخرًا رسمًا بيانيًا على صفحته على موقع فيسبوك يرفض فيه مثل هذه الخرافات.
فوائد فاكهة الدوريان
ويوجد العديد من الفوائد الصحية للجسم يمكن الحصول عليها من فاكهة الدوريان وهي كالآتي:
- قشر فاكهة الدوريان سحري: يقوم بائعو فاكهة الدوريان بضرب القشرة بسكين معدني سميك قبل تقطيعها، للكشف عن مدى نضوج تلك الفاكهة من عدمه.
- فاكهة الدوريان تعزز الطاقة: نظرًا لأنها مليئة بالكربوهيدرات، فإن فاكهة الدوريان مصدر كبير للطاقة ويمكن أن يساعد في تجديد مستويات الطاقة بسرعة.
- فاكهة الدوريان غير صالحة لمرضى السكري: إذا كنت مصابًا بمرض السكري ويجب عليك حساب الكربوهيدرات، ينصح بتناول فاكهة الدوريان باعتدال لتجنب ارتفاع السكر.
- من الأفضل تناول فاكهة الدوريان بعد 8 ساعات من سقوطه من الشجرة: حيث يجب عدم الاحتفاظ بفاكهة الدوريان أكثر من يومين لأنها تصبح رطبة وفاسدة.
اقرأ أيضا..
