بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل الفول بالفلفل الأخضر والثوم على مائدة سحور رمضان 2024
السبت 16/مارس/2024 - 09:48 م
طريقة عمل الفول بالفلفل الأخضر والثوم على مائدة السحور
أيه عدلى
يعتبر الفول من أكثر الأكلات التى يحرص العديد من الأشخاص على تناولها فى وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، لأنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة التى تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة طوال ساعات الصوم ، كما يساعد الفول على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك تقدم لكي هير نيوز طريقة عمل الفول بالفلفل الأخضر والثوم على مائدة سحور رمضان 2024.
طريقة عمل الفول بالفلفل الأخضر والثوم في رمضان 2024
مقادير الفول بالفلفل الأخضر والثوم
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مبشورة)
- فلفل أخضر حار : قرن
خطوات تحضير الفول بالفلفل الأخضر والثوم
أضيفي الطماطم المبشورة، والفلفل الأخضر، واتركيهم على النار قليلاً.
أضيفي الفول، والملح، والكمون، واتركيه لمدة 10 دقائق على النار، ثم قدميه ساخناً.
اقرأ أيضا..
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين.
