بمكونات سهلة كيفية تحضير الزبدة الفلاحي في المنزل
7 فوائد لتناول مشروب التمر هندي ستبهرك
الأحد 25/فبراير/2024 - 06:01 م
ولاء نبيه
يتصدر التمر هندي قائمة المشروبات الرمضانية المحببة للكثيرين نظرًا لطعمه اللذيذ، وفوائده الصحية، حيث يعد المشروبات الغنية بالمعادن الهامة مثل الزنك والفسفور والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم، كما يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المسببة للعدوى.
وهناك فوائد أخرى متعددة تستعرضها "هير نيوز" في سياق التقرير التالي.
7 فوائد لتناول مشروب التمر هندي ستبهرك
يقلل تقلصات المعدة
يساعد في التخلص من إضرابات المعدة كالتقلصات وغازات البطن والإمساك بسب محتواه العالي من الألياف، كما يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساعد في تحسين مستوى عمليات الأيض في الجسم.
ينظم الهرمونات
يساعد ناول مشروب التمر هندي في تنظيم الهرمونات وخصوصاً عند النساء في فترات الحمل والدورة الشهرية.
يحافظ على صحة الأسنان
يعمل على حماية الأسنان من التسوس ويقوي المينا كذلك بسبب محتواه العالي من الكالسيوم.
يخلص الجسم من السموم
يساعد فى تخليص الجسم من السموم بسبب
خواصه المدرة للبول كما يخلص الدم من الحموضة الزائدة فيه.
يمنع الشعور الصداع
يعد مسكنا قويا فى حالات الإصابة بالصداع والتي تزيد خلال ساعات الصيام، كما يحتوي على سكر الفركتوز الذي يشكل مصدر للطاقة في جسم الإنسان
يعالج الانيميا
يحتوى على نسبة عالية من الحديد، والفيتامينات التي تمنع فقر الدم وتعمل على تقوية الأعصاب والعضلات.
يقوي عضلات الرحم
كشف الباحثون ان الانتظام في تناول مشروب التمر هندي يساعد في تقوية عضلات الرحم أثناء الولادة لإحتوائه على هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق.
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين.
