روتين العناية بالشعر للمحجبات

تحرص كل فتاة على الإهتمام بجمالها ، وتبحث دائمًا عن أفضل الزيوت والوصفات الطبيعية لصحة ونعومة الشعر ، وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، روتين العناية بالشعر للمحجبات .

من الجيد عمل أقنعة الشعر لترطيبه تعتمد بالأخص على البيض وزيت الزيتون، ضعي الأقنعة على شعركِ قبل الاستحمام بساعة مع تغطيته بالغطاء البلاستيكي. 

واكتفي بوضع الشامبو على فروة رأسكِ عندما تستحمين شعركِ، ومن ثم ضعي كمية مناسبة من البلسم على أطراف الشعر.

يجب أن يكون شعركِ جافاً عندما ترتدين الحجاب، لأن البلل يؤدي إلى فقدان لمعان الشعر وظهور قشرة الرأس لاحقاً، كما يضعف الحجاب مع بلل الشعر بصيلات الشعر، ومع مرور الوقت يزداد تساقط الشعر ويصبح خفيفاً.

استعملي المشط المناسب الذي يجنبكِ مشكلات كثيرة، وأفضل شيء يمكن أن تستخدميه هو المشط المصنوع من الخشب حيث إنّه يساعد في تنشيط الدورة الدموية. 

كما مشطي شعركِ قبل ارتداء الحجاب ولا تربطيه بإحكام لأن هذا يكون سبباً في ضعف البصيلات مما يؤثر سلباً على نمو الشعر.

يحافظ قص أطراف الشعر بانتظام على صحة وحجم وملمس شعركِ، ومن الأفضل القيام بذلك كل 6 أشهر.

اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً وصحي، واحرصي على التنويع عبر تناول السمك واللحوم بشكل متوازن بالإضافة إلى الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن.

من أهم خطوات روتين العناية بالشعر للمحجبات هو ترطيبه بالزيوت الغنية للحفاظ على رطوبة شعركِ ومنع تساقطه، وتنظيف فروة الرأس من القشرة. 

يمكنكِ خلط نوعين أو 3 من الزيوت، وتدليك فروة الرأس به لمدة 20 دقيقة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. ومن أهم الزيوت مفيدة للشعر هي زيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند.

تسمح الألياف الطبيعية للحرير للشعر بالنوم بأريحية مما يقلل من تساقط الشعر وتشابكه، ويحتفظ برطوبة الشعر كما يتخلص من نفشة الشعر عند الاستيقاظ، وذلك على عكس الأغطية القطنيّة التي قد تتسبّب بجفاف الشعر.


2- التوقف عن شد الشعر للخلف

تشكو العديد من النساء من انحسار خط شعرهن بعد سنوات من ارتداء الحجاب، وذلك بسبب تعدد لفات الحجاب التي تعتمد كلياً على بونيه الحجاب، حيث تقوم النساء بارتداء البونيه وشده بالإحكام ثم لف الحجاب بطرق متعددة، وهذا ما ساهم بشكل كبير في انحسار خطوط الشعر في المقدمة.

3- السماح للشعر بالتنفس

إذا كنتِ ترتدين الحجاب طوال اليوم، فمن المحتمل أنكِ تربطين الحجاب بإحكام، مما يتيح له وقتاً أقل للتنفس.

 الخطوة الأهم للعناية بالشعر هي التأكد من السماح لشعركِ بالتنفس كل بضع ساعات في اليوم.

 وإن أفضل وقت للسماح لشعركِ بالتنفس هو عندما تنامين بالليل، فقط اربطيه برباط شعر فضفاض واتركيه يتنفس قليلاً.

4- اختيار الحجاب المناسب للحفاظ على صحة الشعر

من المهم اختيار الحجاب المناسب ذات أقمشة معينة للحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه، وفيما يلي نصائح بشأن ارتداء الحجاب:

1- اختاري حجاباً بأنسجة ناعمة وطرية مثل القطن أو الحرير لأنها أقل ضرراً على الشعر، وتجنبي النايلون لأنه يسبب تقصف الشعر وتكسره. 

وإذا اضطرت إلى ارتداء الحجاب النايلون فارتدي باندانا من القطن أسفله لمنع تكسر الشعر بسبب احتكاكه مع الأنسجة الصناعية.

2- خففي من ربط شعركِ حتى يتنفس قليلاً تحت الحجاب، واستخدمي رباط شعر مطاط واجعليه مرتخياً قليلاً عند وضع الحجاب.

3- حافظي على نظافة الحجاب بعد استخدامه 3 مرات، ويفضل ارتداءه مرة واحدة إذا كان الجو حاراً ورطباً. اغسلي حجابكِ بالاستمرار لتجنب تراكم العرق أو الأوساخ أو القشرة على شعركِ.

4- لا تقومي بشد الحجاب بقوة عند وضعه، بل اتركيه مرخياً قليلاً حتى يتمكن الشعر من التنفس، وتقليل من تلف الشعر وبهتانه.