صحتك

أسباب وطرق علاج "طقطقة" المفاصل لدى النساء

الخميس 21/يناير/2021 - 11:28 ص

صورة ارشيفية

ميادة فتحي

تتسبب «الطرقعة أو الطقطقة» بالمفاصل لدى السيدات في مشاكل كثيرة، وتكون مؤشرًا على إصابتهن ببعض الأمراض منها وجود مشكلة في العظام.

موقع «هير نيوز»، يوضح أسباب وعلاج «طقطقة المفاصل»، من خلال الدكتورة دعاء محمد، مدرس مساعد بكلية العلاج الطبيعي.

أسباب طقطقة أو طرقعة العظام:

- يمكن أن تكون لوجود مشكلة في العظم نفسه

- ممكن بسبب هشاشة العظام

- من الممكن أن تكون بسبب التهاب في الأوتار

- تحدث الطرقعة أو الطقطقة بسبب الخشونة المبكرة

- من الممكن أن تحدث بسبب حركة الأربطة وضيقها أو انفجارها بشكل مفاجئ

- من الممكن أن تكون ناتجة عن الجراحة أو الإصابة، خاصة بعد إجراء جراحة المفاصل، أو إصابة المفاصل، خاصة خلال فترة الشفاء

- يمكن أن تستمر فرقعة المفاصل إذا شكلت الأربطة أنسجة ندبية، تعرف باسم الالتصاقات

- عند الإصابة بتمزق الأربطة، تحدث طقطقة المفاصل مرتبطة بإصابة الأربطة بالتمزق الفعلي

- من الممكن أن تحدث الطرقعة حال التفاف الأوتار العضلية حول المفصل

- تحدث حينما تتآكل فقاعات النيتروجين التي تعد أحد مكونات سائل زليلي

- من الممكن أن يؤدي بعض العلاج الطبيعي بطريقة غير صحيحة إلى طقطقة أو طرقعة المفاصل

- تحدث طرقعة المفاصل، بسبب تمزق الغضروف الهلالي، حيث يحدث في الورم والتصلب والآلام في الركبة

- ضعف العضلات، خاصة مع زيادة الوزن، يؤدي إلى الضغط على الأربطة وزيادة احتكاك الأوتار، ويحدث طرقعة المفاصل

علاج طقطقة أو طرقعة المفاصل:

1- إجراء علاج طبيعي للركبة، حال إذا كانت المشكلة هي تحرك المفصل من مكانه أو ضعف في العضلات

2- تناول بعض الأدوية، التي تساعد في علاج التهابات المفاصل أو فيتامينات لتقوية العظام

3- استخدام الحقن أو تغيير المفصل: ويتم اللجوء لهذه الحلول في حالة وجود مشكلة طبية تتطلب ذلك، فالحقن تساعد في إعادة المادة السائلة المفقودة وتقوية العظام والمفاصل

4- تدليك المفصل وتحريكه من أعلى لأسفل، فهذا يساعد في عودة المفصل إلى مكانه وتقوية عضلات الركبة

5- استخدام بعض التمارين الرياضية تحت إشراف متخصص في العلاج الطبيعي