بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
«تصيب 50% من البالغين» أسباب ظهور قشرة الرأس و6 طرق للتخلص منها
تعد قشرة الرأس أكثر شيوعًا مما نعتقد، فهي تصيب حوالي 50٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم. وفي الواقع، هناك عدة محفزات لظهور قشرة الرأس، وهناك عدد من الطرق الصحية للتخلص منها..
لماذا تظهر قشرة الرأس
تظهر قشرة الرأس عندما يتساقط جلد فروة الرأس على شكل قشور بيضاء، والتي تكون ظاهرة بشكل كبير على الشعر الداكن وقد تسبب الحكة في بعض الأحيان.
والسبب وراء ظهور قشرة الرأس هو التجدد السريع لخلايا الجلد. بشكل عام، تتبع خلايا الجلد السليمة دورة حياة محددة حيث تنمو وتتقدم في العمر وتموت، مما يفسح المجال للخلايا الجديدة.
ومع ذلك، في الأشخاص المصابين بقشرة الرأس، تتسارع دورة حياة خلايا الجلد، مما يؤدي إلى سرعة ولادة الخلايا وموتها.
وفي حين أن قشرة الرأس ليست ضارة في حد ذاتها، إلا أن أنواعًا معينة من قشرة الرأس قد تتطلب علاجًا طويل الأمد. وقد يكون القضاء على هذه الحالة الجلدية أمرًا صعبًا للغاية.
سبب ظهور قشرة الرأس
لقشرة الرأس أسباب ومحفزات مختلفة، وأحد الأسباب الشائعة لقشرة الرأس هو التهاب الجلد الدهني، والذي يحدث بسبب وجود "الملاسيزية الكروية"، وهذه الكائنات الحية الدقيقة هي جزء طبيعي من فلورا فروة الرأس وعادة لا تسبب أي مشاكل.
ومع ذلك، عندما يكون هناك زيادة في إنتاج الزهم، يمكن للفطريات التي تتغذى عليها أن تتكاثر بسرعة، مما يتسبب في تكتل المنتجات الثانوية معًا مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
سبب شائع آخر هو العناية بالشعر بشكل غير لائق. حيث يمكن أن تؤدي فروة الرأس الجافة إلى التقشر، خاصة خلال فصل الشتاء.
يمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية، وضعف جهاز المناعة، وبعض الأمراض الجلدية في تطور قشرة الرأس. وفي حين أن قشرة الرأس الناتجة عن سوء العناية بالشعر يمكن علاجها بسهولة، فإن حالات التقشر الناتج عن الزهم تتطلب علاجًا أطول.
كيفية التخلص من قشرة الرأس
- ينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية من أجل العلاج المناسب لقشرة الرأس، إذا كان هناك شك في أنها حالة مرضية.
- لتقليل ظهور قشرة الرأس، يوصى بغسل فروة رأسك بانتظام بشامبو مناسب.
- في الحالات الأكثر تعقيدًا، يمكن أن يكون الشامبو العلاجي مفيدًا. وخاصة الشامبو الذي يحتوي على الزنك والقطران وحمض الساليسيليك وكبريتيد السيلينيوم والكيتوكونازول ومكونات أخرى.
- يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لتعزيز صحة فروة رأسك.
- الامتناع عن استخدام منتجات تصفيف الشعر لأنها قد تتراكم على فروة الرأس وتحفز إفراز الدهون.
- يُنصح بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على كميات كافية من الزنك وفيتامين ب، حيث يمكن أن يساعد ذلك في منع قشرة الرأس.
