كيف تساعدين صديقتك العروس على مواجهة توتر ما قبل الزفاف؟

قبل الفرح وحفلات الزفاف تبدأ العروسة في التوتر وأحيانًا ما يخرج هذا التوتر عن السيطرة وتبدأ في البكاء والنفور من كل شيء.

- المساعدة

ساعدي العروس على المهام التي تربكها وتخرجها عن هدوئها، تلك المساعدة وتقسيم المهام سوف يجعل المهمات أبسط واليوم يمر بسهولة أكثر دون توتر أو قلق أو عصبية.

- شتتي انتباهها

عند التوتر يركز الشخص على شيء واحد وهو ما يقلقه، حاولي أن تشتتي انتباه صديقتك عن هذا الأمر الذي يثير توترها بأن تجعليها تفكر في أمور أخرى تمت بالفعل أو شتتي تفكيرها بمشاهدة فيلم او سماع أغنية تحبها، المهم أن تجعليها تفكر في شيء مختلف يكون مريح نفسيًا لها.

- شاركيها حكمتك وخبراتك

إذا كنتي حضرت أفراح قبل ذلك وشاركتي في تحضيراتها أو كنتي تزوجتي قبلها شاركيها خبرتك لكي تعلم ان كل ما يسير الآن طبيعي ولا يقلق ولا يحدث لها هي فقط ولم يحدث من قبل بل هو شيء معتاد، شاركيها تلك الخبرات خاصة لو أن الأمور سارت على ما يرام بعد التوتر.

- حافظي على هدوئك

- اجذبي نظرها للمهم

عند التوتر وفقد الأعصاب تبدأ العروس بالاهتمام بكل ما هو سطحي وجانبي لكي يثير توترها أيضًا، حاولي أن تلفتي نظرها للمهمات الأهم أو ما يجب الاهتمام به أكثر والتركيز عليه وهو أن يتم اليوم بشكل مقبول وأن تكتمل علاقتها بالنجاح وليس الطعام أو الورود هي التي تهم، حاولي التركيز على ما ستستفيد هي منه وليس الحاضرون.

- ادعميها نفسيًا

اثبتي لها أنها تبدو جميلة وأن اليوم يسير حسب الخطة المرادة بالضبط ولا تخبريها بأي شيء سيخرجها عن الهدوء والراحة، دائمًا كوني مصدر طمأنينة وأخبار سعيدة.