الجمعة 03 مايو 2024 الموافق 24 شوال 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

كيف تساعدين صديقتك العروس على مواجهة توتر ما قبل الزفاف؟

الجمعة 10/مارس/2023 - 06:01 م
هير نيوز

قبل الفرح وحفلات الزفاف تبدأ العروسة في التوتر وأحيانًا ما يخرج هذا التوتر عن السيطرة وتبدأ في البكاء والنفور من كل شيء.

إذا كنتِ إحدى صديقات العروسة، يمكنك اتباع خطوات بسيطة ومحددة لتسيطري على الوضع وتعود الأمور طبيعية ويمر اليوم بسلام، وإليك خطوات بسيطة تعيد صديقتك العروس لفرحتها..



- المساعدة


ساعدي العروس على المهام التي تربكها وتخرجها عن هدوئها، تلك المساعدة وتقسيم المهام سوف يجعل المهمات أبسط واليوم يمر بسهولة أكثر دون توتر أو قلق أو عصبية.

- شتتي انتباهها


عند التوتر يركز الشخص على شيء واحد وهو ما يقلقه، حاولي أن تشتتي انتباه صديقتك عن هذا الأمر الذي يثير توترها بأن تجعليها تفكر في أمور أخرى تمت بالفعل أو شتتي تفكيرها بمشاهدة فيلم او سماع أغنية تحبها، المهم أن تجعليها تفكر في شيء مختلف يكون مريح نفسيًا لها.

- شاركيها حكمتك وخبراتك


إذا كنتي حضرت أفراح قبل ذلك وشاركتي في تحضيراتها أو كنتي تزوجتي قبلها شاركيها خبرتك لكي تعلم ان كل ما يسير الآن طبيعي ولا يقلق ولا يحدث لها هي فقط ولم يحدث من قبل بل هو شيء معتاد، شاركيها تلك الخبرات خاصة لو أن الأمور سارت على ما يرام بعد التوتر.

- حافظي على هدوئك


أكثر ما يثير أعصاب الشخص هو أن يرى شخص آخر متوتر أمامه، لذلك حاولي أن تحافظي على هدوئك قدر المستطاع وحاولي أن تكوني متفائلة أمام كل المواقف في النهاية تذكري أن الحدث خاص بها هي ولا يجب أن يزيد قلقك عن قلقها بل يجب أن يكون أقل لتكوني عونًا لها، ابقِ هادئة لتتمكني من إيجاد حلول للمشاكل التي تقابلكما.



- اجذبي نظرها للمهم


عند التوتر وفقد الأعصاب تبدأ العروس بالاهتمام بكل ما هو سطحي وجانبي لكي يثير توترها أيضًا، حاولي أن تلفتي نظرها للمهمات الأهم أو ما يجب الاهتمام به أكثر والتركيز عليه وهو أن يتم اليوم بشكل مقبول وأن تكتمل علاقتها بالنجاح وليس الطعام أو الورود هي التي تهم، حاولي التركيز على ما ستستفيد هي منه وليس الحاضرون.

- ادعميها نفسيًا


اثبتي لها أنها تبدو جميلة وأن اليوم يسير حسب الخطة المرادة بالضبط ولا تخبريها بأي شيء سيخرجها عن الهدوء والراحة، دائمًا كوني مصدر طمأنينة وأخبار سعيدة.

الكلمات المفتاحية
ads