بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
في موسم نزلات البرد.. إليك أعشاب طبيعية لعلاج التهاب الحلق
الجمعة 23/سبتمبر/2022 - 11:02 ص
ساندي جرجس
تنتشر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في الفترة الحالية، نتيجة تغير الفصول والطقس، ويعتبر التهاب الحلق من أبرز الأعراض المزعجة التي تؤلم الكثيرين في تلك الفترة.
وإليك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج التهاب الحلق وتخفف الألم:
- خل التفاح
يعتبر خل التفاح عنصرًا طبيعيًّا يقدم فوائد متعددة لصحة الجسم، نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا؛ ولذلك يكون فعالًا أيضاً في محاربة أعراض الإنفلونزا، وبشكل خاص أعراض السعال والتهاب الحلق.
ويمكنك تناول كوب من الماء الدافئ مع معلقة كبيرة من خل التفاح ومعلقة من العسل، لتخفيف الألم الناتج عن التهاب الحلق.
- عرق السوس
يعرف نبات عرق السوس بنكهته اللذيذة، كما أنه له خصائص مشابهة للأسبرين، ولذلك يساعد في تقليل آلام التهاب الحلق.
كما أن عرق السوس له تأثير مضاد للفيروسات ومضادّة للبكتيريا وللالتهابات، ويمكنك استخدام عرق السوس كغرغرة لعلاج التهاب الحلق.
- عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون البارد والساخن مشروبًا منعشًا ولذيذًا، كما أنه معروف بقدرته على التقليل من آلام الحلق التي تحدث أثناء البرد أو الإنفلونزا.
كما يحتوي الليمون على فيتامين سي C الذي يساهم في رفع مناعة الجسم ومحاربة الأمراض بشكل عام، والتعافي من الإنفلونزا بشكل خاص.
- الزنجبيل
يعمل الزنجبيل كمضاد للبكتيريا وللالتهابات، فهو يساعد في تخفيف آلام الحلق، ويمكن أن يساهم في قتل البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، كما يعمل الزنجبيل كمشروب على تقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالسل.
