تمارين رياضية للسيدات للتخلص من الوزن الزائد.. فيديو
الثلاثاء 12/يناير/2021 - 11:30 ص
عمرو عادل
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية مهمة للقلب والجسم بالكامل وتساعد في التخلص من الوزن الزائد.
وقدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية في أحد الفنادق، تمارين رياضية مفيدة خاصة بالعضلات الجانبية للبطن.
ولمتابعة التمارين شاهد الفيديو التالي: