رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

اعملي سلطة التونة بمكونات بسيطة.. للشيف نجلاء الشرشابي

هير نيوز


يفضل الكثيرون تناول سلطة التونة، خاصة أنها تحتوي على خضروات بها قيمة غذائية عالية لجسد الإنسان.. 

لذا نقدم لكِ اليوم طريقة عمل سلطة التونة للشيف نجلاء الشرشابي.






المقادير:


تونة
بطاطس مسلوقة
فلفل ألوان
طماطم
بصل
زيت
خل 
طحينة
عصير ليمون
ماء
زيتون أسود حلقات
ملح
فلفل أسود
كمون ناعم



اقرأ أيضًا..

طريقة التحضير:


يتم وضع البصل المفروم في إناء، ويضاف الملح والفلفل الأسود مع الاستمار في التقليب، ويترك الخليط لمدة خمس دقائق، ثم تضاف البطاطس وفلفل الألوان و الزيتون والكمون والطحينة والخل والطماطم، يتم خلط المكونات جيدًا، وتقدم في أطباق بحسب الرغبة.


تم نسخ الرابط