بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة.. سهلة ولذيذة وصحية
الثلاثاء 22/فبراير/2022 - 05:21 ص
عزة ذكي
يعتبر طبق سلطة التونة بالكزبرة من الأطباق الجانبية والأساسية على الموائد، فلا تخلو مائدة من طبق السلطة نظرا لفوائدها الكثيرة والصحية حيث يلجأ لها المواطنون باعتبارها طبقا أساسيًا.
وتستعرض «هير نيوز» طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة.
1- مكونات سلطة التونة بالكزبرة
زيت نباتي
فص ثوم
باقة كزبرة مفرومة
350 جرام من التونة بالماء مصفاة
رشة ملح
¼ كوب عصير ليمون حامض
2- طريقة عمل سلطة التونة بالكزبرة
في مقلاة على النار رُشي الزيت.
ضعي الثوم، والكزبرة وقومي بالتقليب حتى يذبلا.
في صحن جانبي ضعي التونة المُصفاة من الماء.
أضيفي إليها مزيج الثوم بالكزبرة.
تبليهم بالملح، وعصير الليمون، وقومي بالتقليب ثم قدميها.
اقرأ أيضًا..
