أسعار اللحوم اليوم الجمعة 22-11-2024
بالورقة والقلم.. إزاي تتخلصي من الغيرة
الإثنين 17/يناير/2022 - 11:57 ص
نور نادي
طرحت الدكتورة نرمين البحيري؛ مدربة الحياة؛ عددًا من النصائح للتخلص من الغيرة، والتي أكدت أنها لا بد أن تمر بكل شخص في فترة ما من حياته، وذلك خلال حوارها مع الإعلامية رضوى الشربيني في برنامج "هي وبس" المذاع على قناة سفرة.
وقالت البحيري إنه يمكن التعرف على أسباب الغيرة والتخلص منها من خلال كتابة ما يسبب الغيرة، سواء شخصًا أو صفة أو غيرها، ومن ثم مواجهة نفسك وسؤالها، وما فيها إن كان ذلك الشخص أفضل مني في كذا، والاعتراف أنك بشر ولست ملاكا.
وأشارت إلى إمكانية الخروج من هذه المشاعر بعدد من الرسائل، كأن تصبحي كمن تغاري منها في الإيجابيات.
كما أكدت البحيري على أن الغيرة المحمودة مفيدة وصحية.
