بشكل نهائي.. توقف واتساب عن العمل على تلك الهواتف
«الضغط والإغماء».. علامات تدل على توتر واضطراب الحمل
السبت 25/ديسمبر/2021 - 01:01 م
عزة ذكي
اضطراب الحمل من الأشياء المزعجة بالنسبة للسيدات الحوامل، ومن الممكن أن يشكل خطورة على صحتهن وبعضهن لا يعرفن العلامات التي تدل على توتر واضطراب الحمل.
وتستعرض «هير نيوز»، علامات تدل على توتر واضطراب الحمل:
-حدوث نزيف قبل الأسبوع الـ14.
-الإصابة بحمى متكررة.
-فقدان السائل الأمنيوسي.
-آلام شديدة في منطقة الحوض أو الظهر أو في البطن أو في المهبل.
-الإصابة بصداع شديد مع آلام في المعدة أو تشوش الرؤية أو صعوبة في الاستيقاظ.
-ارتفاع ضغط الدم.
-الشعور بتقلصات قبل الأسبوع 37 من الحمل.
-لم يعد بإمكانك الشعور بحركة طفلك بعد 26 أسبوعًا من الحمل.
-ألم مفاجئ في الصدر وضيق في التنفس.
-ضربات شديدة للقلب.
-التعرض للإغماء.
-صدمة شديدة في المعدة.
نصائح للتخلص من توتر الحمل
- اهدئي لعدم ضرر جنينك.
-استرخي بشكل جيد.
-نامي بشكل جيد لا يقل عن 8 ساعات.
-مارسي تمارين اليوجا.
-تناولي طعام صحي ونظام غذائي صحي.
-استشيري طبيبك.
اقرأ أيضًا..
