كلام ستات

لو شغلك مأثر على حياتك الزوجية.. سعادتك في 6 خطوات

الخميس 16/ديسمبر/2021 - 12:45 ص

عزة ذكي

تواجه المرأة العاملة الكثير من الصعوبات في حياتها الزوجية خاصة تلك التي تضطر قضاء وقتا طويلا خارج المنزل، فبعضهن لا يستطعن التوفيق بين العمل والحياة الزوجية.

يقدم أحمد بدوي، استشاري العلاقات الأسرية، عبر موقع "هير نيوز" أفكار بسيطة لحياة زوجية سعيدة للزوجات العاملات..

1. نظمي وقتك

يجب على الأم العاملة أن تنظم وقتها وألا تهمل زوجها لتستمر الحياة الزوجية دون مشاكل أو عناد، فيمكن تخصيص وقتا للعمل وفقا لساعاته، على أن تفصل حياتها العملية عن الزوجية وتخصيص باقي الوقت لأسرتها.

2. وجبة تجمع الأسرة

احرصي على تناول وجبة الإفطار مع أسرتك أو الالتقاء في مكان مناسب للغداء بشكل منفرد بينك وبين زوجك، إذا كنت تعانين من ضغط العمل يمكن أن تتخلصي من التوتر بقضاء وقتا مع أسرتك.

3. استغلي إجازتك

يجب عليكي ان تستغلي إجازتك الأسبوعية بشكل جيد إذا كنت كثيرة الانشغال بسبب العمل خارج البيت وداخله، يمكنك ترك أطفالك لدى أسرتك وقضاء الإجازة مع زوجك بشكل منفرد للتخلص من ضغط العمل والحياة اليومية.

4. مشاهدة فيلم أو مسلسل

يمكن أن تشاهدي فيلما أو مسلسلا أنتي وزوجك أو الذهاب في فسحة قصيرة، ذلك يعزز الحياة الزوجية بينكما.

5. رحلة مع الأطفال

يمكنك الخروج في رحلات ترفيهية مع أطفالك وزوجك خلال يوم الإجازة كما يمكنك قضاء وقتا ممتعا معا.

6. إعداد غداء مميز

يجب عليكي أيضا إعداد غداء مميز لزوجك، فضلا عن الاهتمام به وتدليله خاصة في وقت الضغط والتوتر، فالحياة الزوجية يجب أن يكون فيها أوقات من الرومانسية بينكما.