صحتك

ماذا تعرفين عن اكتئاب ما بعد الولادة وكيف يمكنك علاجه؟

الخميس 25/نوفمبر/2021 - 10:59 ص

ساندي جرجس

تصاب بعض النساء بعد ولادة طفلها باكتئاب وهو مرض نفسي يجعل الأم في حال من الحزن الشديد ورفض الواقع، وأحيانًا التفكير في الانتحار والتخلص من حياتها.

وقد يرجع ذلك إلى شعور الأم الجديدة بالضغط والمسؤولية تجاه الطفل الصغير الذي يحتاج إليها، أو بسبب عدم القدرة على النوم بشكل جيد أو الراحة منذ ولادة الطفل.

ونشر موقع "WebMD" البريطاني، كل ما يمكنك معرفته عن اكتئاب ما بعد الولادة وكيفية التعامل معه:

- علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة

قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن قد تعاني العديد من النساء من هذه الأعراض بعد الولادة:

- مشاكل في النوم.

- تغيرات الشهية.

- التعب الشديد.

- انخفاض الرغبة الجنسية.

- تغيرات مزاجية متكررة.

وتأتي هذه الأعراض جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى للاكتئاب الشديد، والتي لا تكون نموذجية بعد الولادة، وقد تشمل:

- عدم الاهتمام بطفلك أو الشعور بعدم ارتباطك به.

- البكاء طوال الوقت غالبًا بدون سبب.

- مكتئبة المزاج.

- الغضب الشديد والغرابة.

- فقدان اللذة.

- الشعور بانعدام القيمة واليأس والعجز.

- خواطر الموت أو الانتحار.

- علاج اكتئاب ما بعد الولادة

يتم التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة بشكل مختلف اعتمادًا على نوع الأعراض ومدى شدتها؛ حيث تشمل خيارات العلاج الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي والمشاركة في مجموعة دعم للدعم العاطفي والتعليم.

بالنسبة للحالات الشديدة يمكن وصف دواء وريدي جديد، وفي حالة ذهان ما بعد الولادة، عادة ما يتم إضافة الأدوية المستخدمة لعلاج الذهان، وغالبًا ما يكون الدخول إلى المستشفى ضروريًا أيضًا.

وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فلا تفترضي أنه لا يمكنك تناول دواء للاكتئاب أو القلق أو حتى الذهان، تحدثي إلى طبيبك، فتحت إشراف الطبيب تتناول العديد من النساء الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية.