افتتاح معرض كريستيان ديور 2024 بفعاليات موسم الرياض لأول مرة
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للوقاية من الإصابة بكورونا.. فيديو
السبت 26/ديسمبر/2020 - 12:59 م
أشرقت حفني
نصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن، بضرورة مراعاة العادات الصحية السليمة في غذائهم خصوصًا مع انتشار فيروس كورونا؛ للحفاظ على صحتهم وحماية مناعتهم.
وأضافت عبد الوهاب، خلال استضافتها ببرنامج صباح الورد، المذاع على فضائية "ten"، أنه يجب على كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة تناول الخضراوات المختلفة، ناصحة بتناول البقدونس لأنه يحتوي على مضادات أكسدة وأملاح معدنية ومجموعة كبيرة من الفيتامينات.
وأوضحت أن البروكلي والقرنبيط من الخضراوات المهمة في حماية ودعم جهاز المناعة؛ ولكن يجب عدم غلي البروكلي كثيرا حتى لا يفقد فوائده.
وتابعت: "اللب الأبيض غني بالزنك الذي يساهم في حماية ودعم جهاز المناعة بما يساهم في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا".
