لا تتخيليها.. الصحة تكشف فوائد لبن الأم للحماية من العدوي
تعرفي على أعراض الإصابة بـ«عرق النسا» وكيفية علاجه؟
الأربعاء 27/أكتوبر/2021 - 10:09 ص
ساندي جرجس
عرق النسا هو أحد أمراض الجهاز العصبي وقد يصيب النساء والرجال أيضًا، وهو عبارة عن التهاب العصب الوركي، وتظهر أعراضه في ألم بالساقين والأرداف.
ونشر موقع "health line" البريطاني، كل المعلومات التي يجب ان تعرفيها عن مرض "عرق النسا" بما في ذلك أعراضه وطرق العلاج المناسبة.
أشار الموقع البريطاني للصحة، إلى أن يظهر في هيئة ألم يتدفق من أسفل ظهرك عبر منطقة الأرداف إلى أطرافك السفلية، وينجم عرق النسا عن تلف أو إصابة العصب الوركي، لذلك عادةً ما تظهر أعراض أخرى لتلف الأعصاب مع الألم، وقد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- ألم يزداد سوءًا مع الحركة
- قد يكون لديك تنميل أو ضعف في ساقيك أو قدميك، والذي عادة ما تشعر به على طول مسار العصب الوركي.
- في الحالات الشديدة قد تعاني من فقدان الإحساس أو الحركة.
- تشعر بإحساس الدبابيس والإبر ، والذي يتضمن وخزًا مؤلمًا في أصابع قدميك أو قدميك.
- قد تعاني من سلس البول، وهو عدم القدرة على التحكم في مثانتك أو أمعائك.
_ ما الذي يسبب عرق النسا؟
يمكن أن يحدث عرق النسا بسبب عدة حالات تشمل العمود الفقري، ويمكن أن تؤثر على الأعصاب التي تعمل على طول ظهرك.
ويمكن أن يكون أيضًا بسبب إصابة على سبيل المثال من السقوط أو أورام العصب الفقري أو الوركي.
_ متى يجب أن تذهبي للطبيب؟
اطلب عناية طبية فورية إذا واجهت الأعراض التالية:
- يأتي ألمك بعد إصابة شديدة أو حادث.
- لديك ألم مفاجئ ومبرح في أسفل ظهرك أو رجلك مصحوبًا بتنميل أو ضعف عضلي في تلك الساق نفسها.
- تكون غير قادر على التحكم في مثانتك أو أمعائك وهي أعراض متلازمة اعرف النسا.
- كيف يمكن علاج عرق النسا؟
يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين والأيبوبروفين، أن تساعد أيضًا في تخفيف الألم والالتهاب والتورم.
ولكن كن حذرًا بشأن الإفراط في استخدام الأسبرين حيث يمكن أن يسبب مضاعفات مثل نزيف المعدة والقرحة.
- تمرين منتظم
كلما حافظت على نشاطك، زاد إفراز جسمك للإندورفين، وهو عبارة عن مسكنات للألم يصنعها جسمك، التزمي بالأنشطة منخفضة التأثير في البداية مثل السباحة وركوب الدراجات الثابتة.
- علاج طبيعي
يمكن أن تساعد التمارين في العلاج الطبيعي على تحسين وضعك وتقوية عضلات ظهرك.
- وصفة طبية
قد يصف طبيبك مرخيات العضلات أو مسكنات الآلام المخدرة أو مضادات الاكتئاب، ويمكن أن تزيد مضادات الاكتئاب من إنتاج الجسم للإندورفين.
اقرأ أيضًا..
