صحتك

9 أسباب تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

الأحد 12/سبتمبر/2021 - 06:00 م

ارتفاع ضغط الدم

سيد محمد

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم إلى مستويات غير صحية، ويأخذ قياس ضغط الدم في الاعتبار مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية ومقدار المقاومة التي يلتقي بها الدم أثناء ضخ القلب.

كشف موقع "هيلث لاين" الطبي المتخصص، أن الشرايين الضيقة المقاومة، وكلما كانت الشرايين ضيقة، ارتفع ضغط الدم لديك، وعلى المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد إلى مشاكل صحية ، بما في ذلك أمراض القلب.

يعد ارتفاع ضغط الدم شائع جدًا، وذلك يعود في الواقع لأن الإرشادات قد تغيرت مؤخرًا ، فمن المتوقع أن يتم الآن تشخيص ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين بهذه الحالة.

يوجد نوعان أساسيان من ارتفاع ضغط الدم، وكل نوع له سبب مختلف.

ارتفاع ضغط الدم الأساسي

يتطور هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت دون سبب محدد. ويعاني معظم الناس من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم.

لا يزال الباحثون غير واضحين ما هي الآليات التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم ببطء. قد تلعب مجموعة من العوامل دورًا. تشمل هذه العوامل:

الجينات:

بعض الناس لديهم استعداد وراثي لارتفاع ضغط الدم. قد يكون هذا من طفرات جينية أو تشوهات جينية موروثة من والديك.

التغييرات الجسدية:

إذا تغير شيء ما في جسمك ، فقد تبدأ في مواجهة مشكلات في جميع أنحاء جسمك. قد يكون ارتفاع ضغط الدم أحد تلك المشكلات. على سبيل المثال ، يُعتقد أن التغيرات في وظائف الكلى بسبب الشيخوخة قد تخل بالتوازن الطبيعي للأملاح والسوائل في الجسم. قد يتسبب هذا التغيير في ارتفاع ضغط الدم في الجسم.

البيئة:

بمرور الوقت، يمكن لخيارات نمط الحياة غير الصحية مثل قلة النشاط البدني والنظام الغذائي السيئ أن تؤثر سلبًا على جسمك، يمكن أن تؤدي اختيارات نمط الحياة إلى مشاكل في الوزن. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا..