«التيك أواي» خطر.. أسباب التقزم عند الأطفال وطرق علاجه

حذر الرئيس عبد الفتاح السيسي، قبل أيام من أن هناك 8 ملايين طفل، يعانون من (الأنيميا)؛ وأن هناك ما يقرب من 2ر1 و3ر1  مليون طفل وطفلة سيكون لديهم مشكلة في عملية الطول وهؤلاء يعانون من تأخر الدراسى وضعف التحصيل خاصة فى حالات التقزم بسبب سوء التغذية.

والتقزم هو عدم بلوغ الطفل الطول الذى يتناسب مع سنه ونوعه، ويتم تشخيص التقزم عن طريق قياس طول الطفل عن طريق متخصص ومقارنة طوله بجداول ومنحنيات النمو الخاصة بسنه ونوعه، ولا يجوز عمل ذلك إلا عن طريق متخصص فليس كل طفل قصير القامة متقزم، وفقا لموقع المعهد القومي للتغذية.

نقص هرمون النمو

نقص هرمون الغدة الدرقية

سوء التغذية وعدم حصول الطفل على احتياجاته الغذائية

بعض أمراض سوء التغذية مثل الانيميا

بعض الأمراض الوراثية

بعض أمراض العظام

بعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي، أمراض القلب

نعم هناك بعض العوامل الوراثية فى نمو القامة، فكما يرث الطفل لون البشرة و شكل الملامح عن والديه يرث أيضا الصفات الجسمانية ومنها الطول.

التقزم الناتج عن سوء التغذية هو الأكثر شيوعا فى الأطفال ، يحدث التقزم بسبب سوء التغذية المزمن أى لا يحصل الطفل على احتياجاته الغذائية لفترات طويلة شهور أو سنين، حيث ان نمو القامة يحتاج أن يحصل الطفل على جميع احتياجاته التغذوية مثل السعرات الحرارية الكافية، البروتين، الفيتامينات والمعادن، وقد يؤدى نقص عنصر غذائى واحد أو أكثر إلى قصور نمو القامة وبالتالى التقزم .

نعم، وكلما تم التشخيص مبكرا كلما كانت نتيجة العلاج أفضل ويكون العلاج على حسب السبب فمثلا إذا كان السبب نقص هرمون النمو أو الغدة الدرقية يتم العلاج بالتعويض عن الهرمون الناقص. أما إذا كان السبب سوء التغذية يتم العلاج باتباع نظام غذائى مناسب للحالة وقد يحتاج أيضا إلى بعض المكملات الغذائية المساعدة.

نعم باتباع العادات الصحية مثل الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة

تناول البروتين من مصدره الحيوانى مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض

تناول البروتين من مصدره النباتى مثل الفول، العدس، الحمص، اللوبيا الجافة، الفاصوليا البيضاء والترمس

شرب اللبن وتناول الزبادى والجبن

ممارسة النشاط البدنى والرياضة

تناول الوجبات قليلة القيمة الغذائية مثل رقائق البطاطس، المقرمشات ورقائق الذرة

الإفراط فى تناول الحلويات بكل أنواعها

شرب المياه الغازية والعصائر المعلبة

الاعتماد على الوجبات الجاهزة وتجنب الطعام المعد فى المنزل

الكسل والجلوس لفترات طويلة أمام شاشة التلفزيون أو الأجهزة الذكية مثل الكومبيوتر والمحمول

التقزم ليس مجرد فقط طفل قصير القامة، بل كثيرا ما يصاحبه مشكلات أخرى مثل:

التأخر الدراسى وضعف التحصيل وخاصة فى حالات التقزم بسبب سوء التغذية

الطفل المتقزم هو أكثر عرضة للسمنة فى فترة الطفولة المتأخرة و البلوغ

الطفل المتقزم غالبا ما يكون محدود القدرة البدنية و لا يستطيع المشاركة فى النشاطات الرياضية

وليس ذلك فقط التقزم له أضرار على المدى البعيد فى مرحلة ما بعد البلوغ ، مثل السمنة و الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كما أن الطفل المتقزم ينمو لشخص بالغ ضعيف البنية والقدرة الجسدية والذهنية.