فواكه تساعد في إنقاص الوزن الزائد
تعرفي على أسباب الصداع عند الأطفال وطرق علاجه
الإثنين 26/يوليه/2021 - 09:46 م
مريم أحمد
الصداع ليس ألمًا في عقلك. يخبرك دماغك عندما تتألم أجزاء أخرى من جسمك، لكنه لا يشعر بالألم في الواقع. تحدث معظم حالات الصداع في الأعصاب والأوعية الدموية والعضلات التي تغطي رأس الشخص ورقبته. في بعض الأحيان تنتفخ العضلات أو الأوعية الدموية، مما يعني أنها تكبر.
يمكنهم أيضًا شد أو إجراء تغييرات أخرى تحفز أو تضغط على الأعصاب المحيطة. ترسل الأعصاب اندفاعًا من رسائل الألم إلى عقلك، وينتهي بك الأمر بالصداع.
ما الذي يسبب الصداع؟
1-أحيانًا يكون الصداع مجرد جزء من مرض آخر، مثل البرد أو الأنفلونزا أو التهاب الحلق. عندما تتحسن، يتحسن الصداع أيضًا.
2-إذا لم تكن مريضًا، فقد تسبب محفزات أخرى صداعًا. على سبيل المثال ، قد يؤدي السهر لوقت متأخر أو تخطي وجبة أو اللعب في الشمس الحارقة لفترة طويلة إلى حدوث صداع.
3-الإثارة بشأن حدث خاص أو القلق بشأن شيء ما (امتحان المدرسة، على سبيل المثال) يمكن أن تسبب الصداع أيضًا. يصاب بعض الأطفال بالصداع بسبب ركوب السيارة أو الحافلة أو من إجهاد أعينهم من خلال قضاء الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر.
4-يمكن أن تسبب الروائح القوية، مثل العطور أو الدخان أو الأبخرة أو رائحة سيارة أو سجادة جديدة، الصداع.
5-يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب الصداع لدى بعض الأطفال، مثل لحم الخنزير المقدد، بولونيا، والهوت دوج. قد يسبب الكافيين الموجود في المشروبات الغازية والشوكولاتة والقهوة والشاي الصداع أيضًا. لا يحتاج الأطفال إلى مادة الكافيين، لذا من الجيد الحد منها في نظامك الغذائي.
6-في بعض الأحيان، لا أحد يعرف سبب إصابة الطفل بالصداع، ولكن إذا أصبت به، فمن المحتمل أن يصاب به أحد في عائلتك أيضًا. غالبًا ما يكون الميل إلى الإصابة بالصداع موروثًا. بمعنى آخر، إنه يسري في العائلة.
اقرأ أيضًا..
8 طرق منزلية سهلة لخفض درجة حرارتك
علاج لتخفيف الصداع
تختفي معظم حالات الصداع بعد الراحة أو النوم لفترة.
1-استلق في غرفة باردة ومظلمة وهادئة وأغلق عينيك. ضع قطعة قماش مبللة وباردة على جبهتك أو عينيك. يستريح. تنفس بسهولة وعمق.
2-يمكن للكبار أن يعطيكم دواء لتخفيف الآلام - إما أسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
تجنب تناول الأسبرين لعلاج الصداع لأنه قد يتسبب في مرض نادر ولكنه خطير يسبب متلازمة راي .
متى يجب علي الذهاب إلى الطبيب؟
هناك أوقات يجب أن تتحدث فيها مع الطبيب عن الصداع الذي يعاني منه طفلك:
-عندما يكون الصداع مؤلمًا بشكل خاص
-عندما لا يزول الصداع بسهولة
-عندما يتبع صداع إصابة، مثل ضرب رأسك
-عندما تتأثر رؤيتك
-عندما تشعر بالوخز
-عندما لا تبدو مثل نفسك المعتادة
-عندما يحدث الصداع مرة في الشهر أو أكثر
-عندما يتسبب الصداع في تغيبك عن المدرسة
