5 بخاخات للشعر الخشن والمجعد يمكنك صنعها في المنزل
«انفدي بجلدك».. 12 علامة تؤكد صعوبة العيش مع زوجك
الأحد 13/يونيو/2021 - 04:26 م
الدكتورة منى رضا استاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس
عزة ذكي
تعيش كثير الزوجات علاقات مؤذية وسيئة، وبعضهن يضطر للبقاء فيها بسبب الظروف المحيطة بهن، إمّا من أجل الأولاد أو الظروف الاجتماعية الغير مؤهلة للانفصال، لكن تترك العلاقات المؤذية، أثرًا سيئًا في النفوس، فمن الممكن أن تُسبب لهن ضررًا نفسيًا وجسديًا.
بوابة «هير نيوز»، سألت الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، عن العلامات التي تدل على أن الزوجة في علاقة مؤذية ويجب التخلص منها.
قالت أستاذ الطب النفسي، إن هناك 12 علامة تدل على أن الزوجة تعيش في علاقة مؤذية وسيئة ويجب التخلص منها وهم:
1- لو كان زوجك بيتحكم فيكِ
تشير إلى أنه حال تحكم الزوج في زوجته بشكل كبير، سواء في اختيارات والمساحة الشخصية وتصرفات الآخر، فهذه علامة من علامات العلاقة المؤذية.
2- التقليل من شأنك
كما أنه عندما يقلل الزوج من شأنك بشكل دائم، فهذه أهم علامات العلاقة المؤذية، لأنه يشعرك بأنك في حالة سيئة، أو انتقادك بشكل كبير أو السخرية منك، ما يجعلك تفقدين الثقة في نفسك.
3- لو بيخلي مزاجك سيئ ومشاعرك متقلبة
كما أن الزوج حال إحساسك بأن مزاجك سيئ ومشاعرك متقلبة فهذه علامة على أنك تعيشين في علاقة مؤذية لأن العلاقات المريحة تجعلك تشعرين بالراحة والاستقرار.
4- لو شعرتِ بالعزلة
وتؤكد أنه حال شعور الزوجة بالعزلة والرغبة في الابتعاد عن الآخرين بسبب زوجها، فأنها علاقة سيئة.
5- اجبارك على حاجات مبتحبيهاش
كما أنه حال إجبارك على فعل أشياء لا تحبيها من علامات العلاقات السيئة.
6- الشعور بالذنب
حينما يجعلك دائما تشعرين بالذنب على الرغم من عدم تقصيرك فأنها علاقة مؤذية.
7- تعرضك للخيانة كما أنه عندما تتعرضين للخيانة فإن ذلك علاقة مؤذية.
8- لو بتخافي من جوزك
وتؤكد أن شعور الزوجة بالخوف من زوجها هذا يعني أنها في علاقة مؤذية نفسيا وجسديا.
9- غياب الثقة
كما تدل غياب الثقة على أن المراة في علاقة مؤذية
10- الخوف من ردة فعل الزوج
وإذا شعرت الزوجة بالخوف من رد فعل الزوج تجاه شيئا ما فهذا يعني انها في علاقة مؤذية
11- تعرضك للعنف
وإذا تعرضت الزوجة للعنف سواء النفسي أو البدني فأنها تكون في علاقة مؤذية
12- التهديد
كما أن تعرض الزوجة للتهديد بشكل مستمر يؤكد علاقتها المؤذية مع زوجها.
اقرأ أيضًا..
طرق التخلص من العلاقات المؤذية:
تؤكد الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن هناك 3 طرق للتخلص من العلاقات المؤذية
1- الاعتراف بأنها في علاقة مؤذية
يجب على الزوجة أو السيدة، الاعتراف أولا بحجم المشكلة وأنها في علاقة مؤذية ويمكن أن يكون لها تأثير نفسي بالغ، كي تستطيع اتخاذ القرار الصحيح.
2- المواجهة
كما يجب عليها أن تتمتع بالجرأة وأن تواجه مشكلة العلاقة المؤذية مع الطرف الاخر بكل شجاعة.
3- الانسحاب
كما يجب على الزوجة الانسحاب فورا وطلب الطلاق إذا لم يكن هناك نية لإصلاح هذه العلاقة، يجب اللجوء للتحدث أولا والمواجهة ثم تترك هذا الاختيار للنهاية.
