الإثنين 05 ديسمبر 2022 الموافق 11 جمادى الأولى 1444
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
مدير التحرير
دعاء رفعت
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده
مدير التحرير
دعاء رفعت

استمتعي بإجازتك.. مهام ممنوع ممارستها أثناء العطلة الأسبوعية

الثلاثاء 08/يونيو/2021 - 05:31 م
استمتعي بإجازتك..
استمتعي بإجازتك.. مهام ممنوع ممارستها أثناء العطلة الأسبوعية

أحيانًا تُصاب بعض الأمهات بحالة من الإرهاق والضغط العصبي، بسبب جمعها بين عملها وبين رعاية شؤون أسرتها، وهو الأمر الذي أشارت إليه دراسة طبية في جامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية، كشفت تفاصيلها أن الأمهات اللاتي يجمعن بين العمل ورعاية الأسرة معرضات للاكتئاب بصورة أكبر من غيرهن اللاتي يفضلن أن يكن ربات بيوت فقط.

ليس شرطا
حول تفاصيل الدراسة التي نشرتها عدة صحف حول العالم، أكد الدكتور فارس العوضي أستاذ علم النفس، أنها ليست صحيحة في المطلق، بل إن الاكتئاب الناتج عن ضغوط العمل مرتبط بطبيعة المرأة نفسها، فالمرأة القوية المثابرة تستطيع جمع بين وظيفتها العملية وبين قيامها بواجباتها الأسرية على أكمل وجه دون أدنى شعور بالضغط أو الإرهاق، بينما لا تستطيع بعضهن التوفيق بين الأمرين، وهذا يرجع لتركيبتها الجسمانية والنفسية وليس مرتبطًا بطبيعة العمل أو حتى عدد أفراد الأسرة المطلوب منها رعايتهم والقيام على شؤونهم.

العطلات مهمة
وقال العوضي، إن كانت هناك بعض الأمهات العاملات أقل عرضة للاكتئاب وأكثر اهتماما بأطفالهن خاصة من الناحية التعليمية والصحية.، مشيرًا إلى ضرورة حصول المرأة العاملة على إجازة أسبوعية واستثمارها في الترفيه والتنزه حتى تستطيع شحن طاقتها من أجل أسبوع آخر في العمل بين وظيفتها ومهامها الأسرية.

اقرأ أيضًا.. 

الترفيه ضرورة
وأوضح الدكتور العوضي، أنه من الضروري الحصول على قسط من الترفيه في العطلة الأسبوعية وليس تخصيص العطلات للمهام المؤجلة طوال الأسبوع مثل أعمال التنظيف والغسيل، لأن مهام البيت كثيرة لا تنتهي، حتى إذا فرغت من كل هذه الأعمال فإن عقلها لا يتوقف عن العمل حيث أنها أكثر معرفة بكل الأشياء فى المنزل من الرجل فهي على علم بكل احتياجات البيت والأبناء بكل التفاصيل الدقيقة، فى حين أن الزوج لديه فقط فكرة عامة عنها ويستطيع فى كثير من الأوقات أن يتجاهل كل هذه الأمور من أجل الاستمتاع بإجازته.