10 فوائد لزيت الجوجوبا تدفعك لاستعماله يوميًا
احذري.. تشجيع الأطفال ومكافأتهم بالحلوى يصيبهم باضطرابات نفسية
اعتادت الكثير من الأمهات على تشجيع الأطفال عن طريق شراء الحلوى وتقديمها لهم كمكافأة على سلوك جيد يقومون به، ولكن أثبتت الدراسات أن ذلك السلوك خاطئ تمامًا وقد يسبب إصابة الطفل باضطرابات نفسية سيئة عندما يكبر.
وقالت هايدي المصري، أخصائية علم النفس وتعديل السلوك، في تصريحات خاصة ل"هير نيوز": "إن استخدام الأمهات للحلوى أو الطعام كعوامل تحفيز للطفل عند القيام بسلوك جيد يسبب كارثة نفسية للطفل قد تهدده طوال حياته، فيمكن أن يصاب الطفل باضطراب نفسي يسمى "الطعام العاطفي" وهو ما يسبب إصابته بالسمنة والشراهة في تناول الطعام عندما يكبر، ويصبح الطفل في المستقبل شخص راشد لكنه يلجأ لحل كل مشاكله بالطعام، فيكون الطعام طرفا أساسيا فيها للسيطرة علي مشاعره وأحزانه أو للتعامل مع الضغط النفسي الذي يصاب به، بدلًا من اللجوء لحل علمي أو التفكير في المشكلة نفسها والبحث عن حلول، كما أن تناول الطعام يكون غير محسوب فينتج عنه تناول طعام غير صحي أو كميات كبيرة تصيب الشخص بالسمنة".
أقرأ أيضا.. تعرفي على الأعمال المنزلية المناسبة لأعمار الأطفال
وأضافت أخصائية علم النفس: "في المقابل علمي طفلك يتعامل مع مشاعره ويعبر عنها، وحاولي أن تكوني قدوة لطفلك في التعامل بصورة سليمة وصحية بدلًا من تقديم الحلوى كمكافأة، حتى لا يصاب عندما يكبر باضطراب الطعام العاطفي المصنف كاضطراب نفسي، لأنه لجوء للطعام للتنفيس عن الغضب والانفعال أو الضيق أو الضغط النفسي".
وتابعت: " لا تكافئي أو تعاقبي أو تواسي أطفالك بالطعام في صغرهم؛ لأن ذلك سيكون السبب في مأساة السمنة والمعاناة عندما يكبرون، الهدايا التشجيعية والتحفيز المعنوي أهم وأفضل بكثير، ليس من الضروري أن يكون التحفيز بالحلوى والطعام، فهناك كلمات تشجيع تكون أفضل بكثير من الطعام".
