لا يقوي النظر فقط.. الجزر يساعد على علاج مشكلات البشرة

يعد الجزر من أهم المواد الغذائية التي يجب تناولها دائمًا، فهو غني بالفيتامينات والحديد المُفيدة للجسم، التي تُساعدك على علاج المشاكل المتعلقة بالبشرة.

ويحتوي الجزر على فيتامين A الذي يساعد البشرة على تجديد الخلايا الميتة بها، كما أنه يعمل كمضاد أكسدة قوي، نظرًا لاحتوائه على الكاروتين الذي يعمل على نضارة البشرة والتقليل من البقع والشوائب، والإصابة بالتصبّغات الجلدية التي قد تنتج عن التعرض للشمس.

كما أن الجزر يُزيل آثار التجاعيد والخطوط الدقيقة حول منطقة العينين والفم؛ لأنه يعمل عل تجديد الخلايا الميتة.

وماسك الجزر والعسل ضروري جدًا للبشرة، فالعسل يُساعد على تضييق المسام الواسعة، كما أنه مضاد للبكتريا والجراثيم ويخفف من إنتاج الدهون على البشرة.

ولكي تكون بشرتك لامعة وخالية من الشوائب عليكِ باستخدام ماسك العسل والجزر، وفيما يلي سنُطلعك على طريقة تحضيره:

قومي بإحضار جزرة واحدة
قومي بتقشيرها
ثم اسلقيها حتى تصبح طرية
بعد ذلك قومي بطحنها في الخلاط
ثم أضيفي ملعقة من العسل
بعدها أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إذا كانت بشرتك جافة أو عادية
أما إذا كانت بشرتك دهنية فتخلي عن زيت الزيتون
أضيفي ملعقة من عصير الليمون ليصير لديكِ عجينة متماسكة القوام
قبل وضع الماسك على والوجه، قومي بتنظيف بشرتك جيدًا، ثم ضعي ذلك الخليط على وجهك ورقبتك وقومي بتدليكهما جيدًا
احذري من تلامسه لمنطقة العيون، واتركيه حتى يجف، وبعد ذلك قومي بإزالته عن طريق الماء الفاتر، وبعدها قومي بترطيب وجهك بالكريم المناسب.