احذري.. الكمون يسبب هذا النوع من السرطان رغم فوائده

لا يخلو أي بيت مصري من الكمون؛ إذ إنه يستخدم في الكثير من الأطباق اليومية أثناء أعداد الوجبات، ليس فقط ذلك وأنما تقوم المرأة في بعض الأحيان باستخدامه كمشروب؛ نظرًا لإحتوائه على العديد من الفوائد،

ويُساعد الكمون على تعزيز صحة المعدة والتخلص من الكثير من المشكلات، منها الإمساك وعسر الهضمي والألم الذي يُصيب البطن، ليس فقط ذلك وأنما يُساعد على إفراز الإنزيمات الهاضمة.

القيمة الغذائية للكمون

يُعتبر الكمون ثاني أكثر التوابل شعبية في العالم بعد الفلفل الأسود، ويتم إنتاجه من نبات Cuminum cyminum، والذي ينتمي إلى عائلة الفصيلة الخيمية، وهو نبات مزهر موطنه الأصلي بلاد آسيا وافريقيا وأوروبا.

فوائد الكمون

1- يُساعد الكمون على تعزيز صحة المعدة والتخلص من كافة المشاكل التي تُصيبها.

2- كما انه يُساعد في إفراز الإنزيمات الهاضمة لتحسين عملية الهضم، إلى جانب ذلك يعمل هذا المشروب كمسكن للألم عند الإصابة بألم في منطقة البطن.

3- يُدرك الكثيرون أن تناول الكمون يُساعد على تقوية الجهاز المناعي، خاصة أنه مصدرًا جيدًا للحديد والألياف الغذائية.

3- يقوم بضبط مستويات السكر في الدم، حيث تعمل حبيبات الكمون على تحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم، بالتالي المساعدة في ضبط مستويات السكر قدر المستطاع.

4- بالإضافة إلى تعزيز صحة الجهاز التنفسي لدى النساء.

5- يُساعد في علاج فقر الدم أو كما يُطلق عليها بـ"الانيميا" الناتج عن نقص الحديد.

6- يقوم بتقليل من الألم المرافق للدورة الشهرية.

7- كما أنه يُفيد بشرة النساء والفتيات خاصة أنه يُكافح الشيخوخة.

8- يُساعد على التخلص من حب الشباب.

أضرار تناول الكمون للسيدات

وبالرغم من احتواء الكمون على العديد من الفوائد، فإنه يتسبب بشكل كبير في أضرار عديدة للنساء، خاصة خلال شرب الكمون على الريق، حيث أنه يتسبب بشكل كبير في سرطان الكبد وإحداث حرقة المعدة، كما يُسبب نزيف حاد أثناء الحيض، ويؤدي إلى الإجهاض، وتلف الكلي.