لما طفلي يكمل عمر 6 شهور يأكل إيه؟ نصائح مهمة للأمهات

قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة من الإرشادات المهمة للأمهات في إطار مبادرة "الألف يوم ذهبية"، حول كيفية إدخال التغذية التكميلية للأطفال بعد بلوغهم عمر 6 أشهر، بهدف دعم النمو الصحي السليم للأطفال.

وذكرت الوزارة، أن الطفل يبدأ في تناول الطعام بجانب الرضاعة الطبيعية عند إتمامه 6 أشهر، مشيرة إلى أهمية أن تكون البداية بكميات بسيطة لا تتجاوز ملعقة طعام واحدة وزيادة الكمية تدريجياً، وتشمل الإرشادات كذلك:

ـ إدخال الأغذية التكميلية له بجانب الرضاعة الطبيعية.

ـ البداية بأطعمة لينة وزيادة كثافتها تدريجياً بما يتناسب مع عمر الطفل.

ـ البداية بنوع واحد من الطعام ثم إضافة الأنواع الأخرى قبل خلطها معاً بعد التأكد من تقبل الرضيع لكل نوع بمفرده.

ومن جانب آخر، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أبرز المشاكل الصحية الكثيرة التى تصيبك بسبب التدخين.

ونصحت وزارة الصحة، أنه من الضروري التوقف عن التدخين لتجنب الإصابة بأمراض كثيرة.

وأوضحت وزارة الصحة، أن التدخين يعمل على ضعف وظائف الرئتين

يسبب الإصابة بقرحة المعدة

سبب في حدوث إجهاض

سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية

وفي وقت سابق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى الفيسبوك، عددا من النصائح لتفادي التعرض للإجهاد الحراري أو الجفاف، وللحفاظ على برودة الجسم ورطوبته مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.

وأوضحت وزارة الصحة أن هذه النصائح تتضمن الآتي:

1- خذ حمامًا باردًا لتقليل درجة حرارة الجسم

2- استخدم أغطية سرير خفيفة لتجنب التعرق

3- ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء

4- اشرب الماء بانتظام مع تجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين

ومن جانب آخر،  كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أهم فوائد الرضاعة الطبيعية.

وأكدت وزارة الصحة أن الرضاعة الطبيعية ضرورية لبناء جسم طفلك ومنحه المغذيات التي يحتاجها لتقوية مناعته، فلا تحرميه منها.

أوضحت وزارة الصحة أن هذه الفوائد الصحية تتضمن الآتي:

توفير الوقت للأم لرعاية الأسرة بأكملها.

تقليل تكلفة الرعاية الصحية للمولود.

وفي وقت سابق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن 3 علامات تدل على أن لبن الأم كافي لـ الطفل.

وأوضحت وزارة الصحة أن هذه علامات التى تدل على أن لبن الأم كافي للطفل تتضمن الآتي:

أولًا: الوزن والطول في زيادة طبيعية.

ثانيًا: عند تغيير الحفاضة تكون ممتلئة بالبراز ويكون لونه أصفر "مرتين أو ثلاثة في اليوم".

ثالثًا: عند تغيير الحفاضة يكون لون البول فاتح وليس داكن "6 مرات على الأقل في اليوم".

وأكدت الصحة على أهمية الحرص على قياس وزن وطول طفلك باستمرار.

وفي وقت سابق، نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، إنفوجرافًا، كشفت فيه عن أهم أعراض الإصابة بسرطان "عنق الرحم".

ورصدت وزارة الصحة والسكان أبرز 6 أعراض من بينها نزيف غير معتاد بين الدورات الشهرية أوبعد انقطاع الطمث أو بعد الاتصال الجنسي.

كما تزداد الرائحة الكريهة في الإفرازات المهبلية وتظهر أعراض مثل الألم المستمر في الظهر أو الساقين أو الحوض وفقدان الوزن والإجهاد وفقدان الشهية.

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض المشروبات التى يجب التقليل من تناولها لتجنب حدوث اصفرار للأسنان.

أوضحت وزارة الصحة أن هذه المشروبات تتضمن الآتي:

المشروبات الغازية الملونة

الشاي

القهوة