لا تتخيليها.. كيف يساهم لبن الثدي في حماية طفلك من العدوى؟
أضرار تمنعك من النوم بالجوراب ليلا
الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 06:59 م
رحمة ـمحمد
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يعاني العديد من برودة القدمين وخاصة عند النوم، وهذا ما يدفعهم إلى ارتداء الجوارب اثناء النوم للشعور بالدفء.
اضرار النوم بالجوارب
في حين أن ارتداء الجوارب خلال الليل فكرة سيئة، لأن ذلك قد يتداخل مع نمط نومك، مما يؤثر على معدل ضربات قلبك، وبالإضافة إلى وجود الأضرار التالية:
ارتفاع ضغط الدم
ومن المعروف أيضا أن ارتداء الجوارب خلال النوم يزيد من دفء القدمين، لكن قد تبين أن تدفق معدل الدم ينخفض إذا ظلت جواربك مرتديًا لفترة طويلة من الوقت.
تتعرض نظافة قدميك للخطر
كما ام النوم مرتديا الجوارب قد يؤدي أيضا إلى قلة النظافة. فإذا كانت الجوارب ضيقة أو لم يتم تنظيفها بشكل منتظم ، فلن تستطيع قدميك من التنفس بشكل صحيح،وهذا مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالفطريات
الاصابة بعدوى الجلد
كما ارتداء الجوارب التي تكون مصنوعة من النايلون أو أي مادة أخرى لا تناسب مع الجلد قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالعدوى وذلك إذا تم ارتداؤها لفترة طويلة جدًا.
