صحتك

خبير أعشاب يشرح وصفة لـ تنظيف الأسنان واللسان

الخميس 04/فبراير/2021 - 03:58 ص

خديجة العادلى

نصح عصام كمال كامل، خبير الأعشاب، باستخدام زيت الزيتون في في تنظيف الأسنان واللسان، لما له فوائد كثيرة خاصة لو تم استخدامه كبديل للغسول بالنسبة للأسنان، وللتخلص من البكتريا الضارة بالنسبة للسان.

وشرح خبير الأعشاب في تصريح خاص لـ"هير نيوز" طريقة استخدام غسول الفم من أجل العناية بالأسنان، حيث يتم استبدال غسول الفم بزيت الزيتون، بحيث يتم وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون في الفم والمضمضة بشكل مستمر مع توصيل الزيت إلى جميع زوايا الفم، ومن المهم الاستمرار في المضمضة لمدة 20 دقيقة متواصلة.

وتابع: "يجب التخلص من زيت الزيتون الموجود في الفم، ثم تكرار المضمضة مرة أخرى بالماء لتنظيف الفم من بقايا الزيت، ويمكنك بعدها تنظيف الأسنان بمعجون كالمعتاد، مشيرًا إلى أن هذه الطريقة فعّالة في التخلص من بكتيريا الفم المسببة للرائحة الكريهة، وبعض الالتهابات أو التلف في الأسنان".

من جانبها نصحت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي (فيس بوك) بالابتعاد عن تناول السكريات قدر المستطاع من اجل العناية بالاسنان؛ لأن السكريات تتحول إلى حمض في الفم، مما قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، هذه الأحماض تؤدي إلى تسوّس الأسنان وإصفرارها.

كما نصحت الوزارة، بتنظيف الأسنان عقب تناولِ الشوكولاتة، حتى يتم التخلص من البقع الناتجة عن السكريات.