مشادات وخلافات على السجادة الحمراء بمهرجان القاهرة بدءًا من وائل عوني إلى حسن الهلالي
خبيرة تغذية توضح أسباب انخفاض معدلات حرق الدهون.. فيديو
الأربعاء 03/فبراير/2021 - 01:26 م
إبراهيم سعيد
قالت رنا القاضي، خبيرة التغذية العلاجية، إن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويحافظون على الوجبات الصحية، ولا يفقدون الوزن يكون لديهم مشكلة في معدل الحرق، لافتة إلى أن معدلات الحرق تكون ضعيفة إذا كان هناك نقص في فيتامين دي، أو الإصابة الأنيميا أو خمول في الغدة الدرقية.
وأضافت رنا القاضي خلال لقائها مع برنامج «بصمة»، على قناة «المحور»، أن هرمون النمو مسئول عن الحرق، ونظام الصيام المتقطع يساعد على زيادة هرمون النمو، مضيفة: هذا النظام يعتمد على الصيام 16 ساعة، والأكل في فترة 8 ساعات، ولكنه يعرض الإنسان لمشاكل خطيرة.
