يزيد إشراقة البشرة| 6 فوائد مذهلة لـ«الشمر المغلي»

الشمر من أفضل النباتات التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية ، ويستخدم الشمر منذ قرون على نطاق واسع لخصائصه الصحية الهائلة، فبذور الشمر هي مخزن للفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية والمعادن، مثل ...