كيف يمكنك التعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟.. الصحة توضح

يعد الإرهاق حالة لا تقتصر على الجسد فقط، بل يشمل الجانب العاطفي والعقلي أيضًا، وهو ما يحدث عندما تغمرنا المشاعر الصعبة والعمل والضغط النفسي باستمرار. لذلك نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها ...