3 نصائح مهمة يجب اتباعها لزيادة هرمون الاستروجين بشكل طبيعي
يعد هرمون الإستروجين هو هرمون مهم في جسم المرأة يؤثر على كل شيء بدءًا من الصحة الإنجابية وحتى كثافة العظام، وعندما تنخفض مستوياته إلى مستويات منخفضة للغاية، فقد يتسبب ذلك في ظهور مجموعة من العلامات ...