مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »
سيرين عبد النور تعيش لحظات مرعبة على متن رحلة جوية.. وهكذا علقت
هايلي بيبر تستغيث بالكنيسة بعد جنون جاستن بيبر.. ماذا يحدث؟
الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

جسم رياضي
الممتلئ والرياضي.. أنواع الجسم والرجيم المناسب له

الممتلئ والرياضي.. أنواع الجسم والرجيم المناسب له

تبحث المرأة دائمًا، عن الحصول على وزن مثالي، عبر الرجيم المناسب لطبيعة جسمها؛ حيث تنم طبيعة الجسم وشكله عن عملية التمثيل الغذائي والهرمونات ونمط الحياة المتبع. وتشترك بعض أنواع الجسم في خصائص ...
3 عادات تؤثر على خطة استعادتك للجسم الرياضي.. احتساء الشاي الأبرز

3 عادات تؤثر على خطة استعادتك للجسم الرياضي.. احتساء الشاي الأبرز

تحلُم جميع الفتيات والسيدات بالحصول على جسم رياضي ورشيق وصحة جيدة، وتغفل كل واحدة منهن أن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي تدمر جميع خططها للوصول للجسم المثالي. وتستعرض «هير نيوز» ، بعض العادات ...
ads

الأكثر قراءة
1

موعد جنازة زوجة نضال الشافعي.. وملامح قصة حبهما منذ الصغر

2

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

3

فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى

4

شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي

5

بعد نجاح «قطايف».. ما هي قصة فيلم سامح حسين الجديد «استنساخ»؟

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

علي البيلي بطل لام شمسية مع عضو مجلس الطفولة والأمومة

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

شكران مرتجى

شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي

فيكتوريا بيكهام مع زوجها ديفيد بيكهام

فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى

الفنان سامح حسين

بعد نجاح «قطايف».. ما هي قصة فيلم سامح حسين الجديد «استنساخ»؟

نضال الشافعي مع زوجته

موعد جنازة زوجة نضال الشافعي.. وملامح قصة حبهما منذ الصغر

صيام الست شوال

هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »

المزيد