بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات
كيف تتعامل مع فقدان وظيفتك في الأزمة الحالية؟
بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص
أم زوجي تتدخل في كل أمور حياتي.. ماذا أفعل؟
بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات
كيف تتعامل مع فقدان وظيفتك في الأزمة الحالية؟
بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص
أم زوجي تتدخل في كل أمور حياتي.. ماذا أفعل؟
بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات
كيف تتعامل مع فقدان وظيفتك في الأزمة الحالية؟
بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص
أم زوجي تتدخل في كل أمور حياتي.. ماذا أفعل؟
الخميس 03 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

هرمون الجوع
«الجريلين» 6 مهام لهرمون الجوع وكيفية السيطرة عليه

«الجريلين» 6 مهام لهرمون الجوع وكيفية السيطرة عليه

أحياناً يقف في طريقك لخسارة الوزن الشعور الدائم بالجوع فهو يجعلك غير قادرة على اتباع حمية غذائية أو التوقف عن تناول الطعام، ولكن ما هو هرمون الجوع وكيف يمكنك السيطرة عليه..
خبيرة تغذية: المذاكرة والتوتر يزيدان من هرمون الشعور بالجوع| فيديو

خبيرة تغذية: المذاكرة والتوتر يزيدان من هرمون الشعور بالجوع| فيديو

حذرت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، من تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، لأن تناول الطعام ليلا ينعكس بالسلب على زيادة الوزن، بسبب توقف ماكينة حرق الدهون عن العمل المتمثلة في الغدة ...
ads

الأكثر قراءة
1

كيف تتعامل مع فقدان وظيفتك في الأزمة الحالية؟

2

نصائح مهمة من الأرصاد الجوية للمواطنين بشأن حالة الطقس

3

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

4

البنك الأهلي يطرح شهادة ادخار لمدة 3 سنوات بأعلى عائد

5

قبل يومين من حظره.. ما هو مستقبل «تيك توك»؟

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 3 إبريل 2025على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

البنك الأهلي يطرح شهادة ادخار لمدة 3 سنوات بأعلى عائد

نصائح مهمة من الأرصاد الجوية للمواطنين بشأن حالة الطقس

قبل يومين من حظره.. ما هو مستقبل «تيك توك»؟

مواقيت الصلاة اليوم

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 3 أبريل بالقاهرة والمحافظات

أم زوجي تتدخل في كل أمور حياتي.. ماذا أفعل؟

المزيد