هير نيوز | أطعمة خارقة

أطعمة خارقة

لو عاوزة تخسي بطريقة صحية.. إليك 10 أطعمة تحرق الدهون

الإثنين 04/نوفمبر/2024 - 02:29 م

لا يجب أن يتضمن فقدان الوزن اتباع حمية غذائية قاسية أو الشعور بالحرمان. ومن خلال دمج الأطعمة الفائقة الغنية بالعناصر الغذائية في وجباتك اليومية، يمكنك التخلص من الوزن غير المرغوب فيه بشكل طبيعي مع ...

5 أطعمة خارقة يمكن أن تمنع خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الجمعة 02/أغسطس/2024 - 03:31 م

كشفت دراسة حديثة، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، وتحدث لدى حوالي 40٪ منهن أعراض مبكرة تنذر بالمرض قبل أسابيع من الإصابة به. ويمكن أن يعرضك النظام الغذائي السيئ الغني ...

4 أطعمة تمنحك صحة الشباب دائمًا

الأربعاء 28/أبريل/2021 - 06:23 م

يساعدك اتباع نظام غذائي صحي على عيش حياة أطول وأكثر صحة ويمنحك في نفس الوقت المزيد من الطاقة والحيوية. ووفقًا لموقع Pharmeasy، يوجد أطعمة خارقة مدهشة تمنحك الصحة وطول العمر، جاءت كالتالي: 1- البيض ...