مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

صينية السمك بالبطاطس
وجبة كاملة ومغذية.. طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

وجبة كاملة ومغذية.. طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس

السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د والسيلينيوم واليود.
طريقة عمل صينية سمك بالبطاطس في مطبخك

طريقة عمل صينية سمك بالبطاطس في مطبخك

السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...
طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس في الفرن «سهلة وبسيطة»

طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس في الفرن «سهلة وبسيطة»

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس ، لما تتمتع بها من قيمة غذائية ، بجانب الطعم والمذاق اللذيذ ، لذلك تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل صينية السمك بالبطاطس بالفرن بخطوات ...
ads

الأكثر قراءة
1

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 إبريل 2025على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

2

هل يكره الزواج فى شهر شوال؟ « دارالإفتاء تُحسم الجدل »

3

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 4 إبريل بالقاهرة والمحافظات

4

أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 4 مارس 2025

5

موعد جنازة زوجة نضال الشافعي.. وملامح قصة حبهما منذ الصغر

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

الذهب

عيار 21 يسجل 4425 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 4 مارس 2025

الدولار والعملات

أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 4 مارس 2025

الزواج

هل يكره الزواج فى شهر شوال؟ « دارالإفتاء تُحسم الجدل »

مواقيت الصلاة اليوم

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 4 إبريل بالقاهرة والمحافظات

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 إبريل 2025على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

علي البيلي بطل لام شمسية مع عضو مجلس الطفولة والأمومة

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

المزيد