الثلاثاء 18 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف

طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالموز المنعش

هير نيوز

 مع  إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز"  طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالموز المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.


 طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالموز المنعش




مقادير سموثي الأفوكادو بالموز

- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)

- العسل : 2 ملعقة صغيرة

- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة

- حليب : 2 كوب

- مكعبات الثلج : 6 مكعبات


خطوات تحضير سموثي الأفوكادو بالموز




اخلطي الموز والأفوكادو والعسل في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط ناعماً.

أضيفي الحليب والفانيلا والثلج واخلطي لمدة 30 ثانية.

اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

تم نسخ الرابط