رافض يوديني الجيم.. ربة منزل تقيم دعوى طلاق
طريقة عمل سموثي البطيخ بالكريمة
الأحد 07/يوليه/2024 - 10:59 ص
أية عدلى
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل سموثي البطيخ بالكريمة المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.
طريقة عمل سموثي البطيخ بالكريمة
مقادير سموثي البطيخ بالكريمة
- بطيخ : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- مكعبات الثلج : كوب
- لبن زبادي : كوب ونصف
- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)
خطوات تحضير سموثي البطيخ بالكريمة
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
قطّعي الموز إلى دوائر.
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
زيّني السموثي بكريمة الخفق، ثم قدّمي السموثي بارداً.
اقرأ أيضًا...
