ماسكات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة

الأحد 23/يونيو/2024 - 12:05 م

أية عدلى

الأفوكادو هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والتي تفيد الجسم والبشرة بشكل كبير، حيث يتميز بشكله البيضاوي ولونه الأخضر الداكن، وطعمه الغني بالقوام الكريمي ، و يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خياراً ممتازاً لتحسين صحة الجسم والبشرة.

وتقدم لكي " هير نيوز " فى التقرير التالي، ماسكات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة.

فوائد الأفوكادو للبشرة

-الأفوكادو غنياً بفيتامين E وحمض الهيالورونيك، وهما عنصران هامان يساعدان على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.

-يحارب الأفوكادو الجذور الحرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويضفي على البشرة مظهراً أكثر شباباً ونضارة.

- يساعد الأفوكادو على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويقلل من ظهور البقع الداكنة.

- يمكن أن يساعد الأفوكادو على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.

- يساعد الأفوكادو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين E، الذي يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

- الأفوكادو غنياً بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و B و K، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم، التي تغذي البشرة وتحافظ على صحتها.

اقرأ أيضا..

ماسكات طبيعية فعالة لترطيب منطقة تحت العين

ماسكات الأفوكادو للعناية بالبشرة

ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة

الأفوكادو: غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.

العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب.

يشكل الأفوكادو والعسل ثنائياً مذهلاً لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة.

المكونات:

ثمرة أفوكادو مهروسة.

ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.

ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والحساسة.

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون لمكافحة الشيخوخة

الأفوكادو: غني بالمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لمكافحة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة.

زيت الزيتون: غني بفيتامين E ومرطب طبيعي، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.

يشكل الأفوكادو وزيت الزيتون ثنائياً مذهلاً لمكافحة علامات الشيخوخة، وتغذية البشرة.

المكونات:

ثمرة أفوكادو مهروسة.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.

ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

هذا الماسك مناسب للبشرة الجافة والعادية، والبشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.

ماسك الأفوكادو والزبادي لتفتيح البشرة

الأفوكادو: غني بالفيتامينات و مضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.

الزبادي: غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، كما أنه يرطب البشرة ويهدئها.

يشكل الأفوكادو والزبادي ثنائياً مذهلاً لتفتيح البشرة، وتغذيتها.

المكونات:

ثمرة أفوكادو مهروسة.

ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.

ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

مناسب للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب.

ماسك الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان لتقشير البشرة

العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب.

دقيق الشوفان: مقشر طبيعي لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.

يشكل الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان مزيجاً مذهلاً لتقشير البشرة، وتغذيتها، وتجديد خلاياها، ومنحها النضارة والإشراق.

المكونات:

ثمرة أفوكادو مهروسة.

ملعقة كبيرة من العسل.

ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.

ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.

قومي بفرك وجهك بلطف بحركات دائرية باستخدام أطراف أصابعك.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة البشرة الدهنية .

اقرأ أيضا..