عمر مرموش يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط
ماسكات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة
الأحد 23/يونيو/2024 - 12:05 م
أية عدلى
الأفوكادو هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والتي تفيد الجسم والبشرة بشكل كبير، حيث يتميز بشكله البيضاوي ولونه الأخضر الداكن، وطعمه الغني بالقوام الكريمي ، و يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خياراً ممتازاً لتحسين صحة الجسم والبشرة.
وتقدم لكي " هير نيوز " فى التقرير التالي، ماسكات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة.
فوائد الأفوكادو للبشرة
-الأفوكادو غنياً بفيتامين E وحمض الهيالورونيك، وهما عنصران هامان يساعدان على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
-يحارب الأفوكادو الجذور الحرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويضفي على البشرة مظهراً أكثر شباباً ونضارة.
- يساعد الأفوكادو على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويقلل من ظهور البقع الداكنة.
- يمكن أن يساعد الأفوكادو على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
- يساعد الأفوكادو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين E، الذي يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- الأفوكادو غنياً بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و B و K، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم، التي تغذي البشرة وتحافظ على صحتها.
اقرأ أيضا..
ماسكات الأفوكادو للعناية بالبشرة
ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة
الأفوكادو: غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب.
يشكل الأفوكادو والعسل ثنائياً مذهلاً لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والحساسة.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون لمكافحة الشيخوخة
الأفوكادو: غني بالمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لمكافحة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة.
زيت الزيتون: غني بفيتامين E ومرطب طبيعي، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
يشكل الأفوكادو وزيت الزيتون ثنائياً مذهلاً لمكافحة علامات الشيخوخة، وتغذية البشرة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
هذا الماسك مناسب للبشرة الجافة والعادية، والبشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.
ماسك الأفوكادو والزبادي لتفتيح البشرة
الأفوكادو: غني بالفيتامينات و مضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً مثالياً لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
الزبادي: غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، كما أنه يرطب البشرة ويهدئها.
يشكل الأفوكادو والزبادي ثنائياً مذهلاً لتفتيح البشرة، وتغذيتها.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
مناسب للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب.
ماسك الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان لتقشير البشرة
العسل: مرطب طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تهدئة البشرة وعلاج حب الشباب.
دقيق الشوفان: مقشر طبيعي لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.
يشكل الأفوكادو والعسل ودقيق الشوفان مزيجاً مذهلاً لتقشير البشرة، وتغذيتها، وتجديد خلاياها، ومنحها النضارة والإشراق.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
قومي بفرك وجهك بلطف بحركات دائرية باستخدام أطراف أصابعك.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة البشرة الدهنية .
